KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Energiestoffwechsel, Unterstützung des Nervensystems, Zelluläre Energieproduktion
Für wen es passt
Erwachsene mit vollem Terminkalender, die tägliche Unterstützung des Energiestoffwechsels suchen, oder Personen mit begrenzter Aufnahme von B-reichen Lebensmitteln.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Thiamin (als Thiamin-HCl): 110 mg (9167% DV)
- Niacin (als Niacinamid und Niacin): 140 mg (875% DV)
- Vitamin B12 (als Methylcobalamin): 400 mcg (16667% DV)
- Folat (als L-5-Methyltetrahydrofolat): 667 mcg DFE (167% DV)
- Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat): 10 mg (588% DV)
Wie ist die Einnahme?
Täglich 1 Kapsel ein- bis dreimal einnehmen, idealerweise zu den Mahlzeiten, um die Aufnahme zu unterstützen und Hautrötungen durch Niacin zu reduzieren.
Diät-/Allergenfit
Glutenfrei
Zutaten erklärt
Thiamin (als Thiamin-HCl)
Thiamin wirkt als Coenzym im Kohlenhydratstoffwechsel und unterstützt Enzyme dabei, Nahrung in zelluläre Energie in Form von ATP umzuwandeln.
Achtung: B-Vitamine in hoher Stärke können leichte Magenbeschwerden verursachen; bei Empfindlichkeit mit Nahrung einnehmen.
Niacin (als Niacinamid und Niacin)
Niacin bildet NAD und NADP, die Elektronen in energieerzeugenden Reaktionen transportieren und den zellulären Stoffwechsel unterstützen.
Achtung: Niacin kann Rötungen und Wärmegefühl auslösen, besonders auf nüchternen Magen.
Vitamin B12 (als Methylcobalamin)
Methylcobalamin unterstützt die Methylierung und hilft, Homocystein in Methionin umzuwandeln, was für den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems wichtig ist.
Achtung: Sehr hohe B12-Aufnahmen gelten meist als gut verträglich, können jedoch einige Labortests beeinflussen; bei Bedarf mit zeitlichem Abstand zu Tests einnehmen.
Folat (als L-5-Methyltetrahydrofolat)
L-5-MTHF ist die aktive Folatform, die die Methylierung und die Nukleotidsynthese für rote Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems unterstützt.
Achtung: Folat wirkt zusammen mit B12; eine unzureichende B12-Versorgung bei gleichzeitig hoher Folataufnahme kann B12-bezogene Probleme überdecken.
Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat)
Pyridoxal-5'-phosphat dient als Coenzym im Aminosäurestoffwechsel und bei der Synthese von Neurotransmittern.
Achtung: Sehr hohe B6-Dosen über längere Zeit können Kribbeln oder Taubheitsgefühle verursachen; empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wie sie zusammenarbeiten
Aktive Formen von B6 (P5P), Folat (L-5-MTHF) und B12 (Methylcobalamin) arbeiten in der Methylierung und im Aminosäurestoffwechsel zusammen und unterstützen die Funktion des Nervensystems. Thiamin und Niacin versorgen Energiewege, indem sie Enzyme dabei unterstützen, Kohlenhydrate und Fette in ATP umzuwandeln.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Bei Schwangerschaft vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Empfindlichkeiten in Bezug auf B-Vitamine oder mit Medikamenten, die durch hoch dosiertes Niacin oder Vitamin B6 beeinflusst werden, sollten die Einnahme vorab mit einer medizinischen Fachkraft besprechen.
Speicher: Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Kundenmeinungen
Spürbare Energieunterstützung
Viele Anwender berichten, sich energiegeladener zu fühlen und weniger Müdigkeit zu bemerken.
Leicht einzunehmen
Kapseln gelten als leicht zu schlucken und haben keinen unangenehmen Geschmack.
Leuchtend gelber Urin
Einige Anwender bemerken eine Veränderung der Urinfarbe, was häufig mit B-Vitaminen in Verbindung gebracht wird.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium und B-Vitamine können die Energieproduktion unterstützen und Müdigkeit reduzieren, wodurch die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden gefördert werden.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Nahrungsergänzungsmittel
- Stress
- Grundlegende Unterstützung
- Energie
- Glutenfrei
Fördern Sie das Energielevel von Körper und Geist mit einem spürbaren B-Komplex.
Acht leicht absorbierbare B-Vitamine plus Cholin – vereint in einer Kapsel zur einfachen Förderung der neurologischen Funktion und der zellulären Energieproduktion.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 31.08.2009
-
Versandgewicht:
0,08 kg
- Produktcode: THR-10403
- UPC: 693749104032
- Füllmenge: 60 Stück
- Größe: 9,5 x 5,2 x 5,2 cm , 0,07 kg
Anwendung
Ein- bis dreimal täglich 1 Kapsel einnehmen oder laut ärztlicher Empfehlung.
Andere Inhaltsstoffe
Kapseln aus Hypromellose (Cellulose-Derivat), mikrokristalline Cellulose, Calciumlaurat, Magnesiumcitrat, Siliciumdioxid
Hergestellt in den USA unter Verwendung von importierten Inhaltsstoffen.
Warnhinweise
Sicherheitsverpackt: Nur verwenden, wenn die Flasche versiegelt ist. Fest verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Wenn Sie schwanger sind, vor Verwendung dieses Produkts ärztlichen Rat einholen.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: Eine Kapsel | ||
| Eine Kapsel enthält: | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Thiamin (als Thiamin HCl) | 110 mg | 9.167% |
| Riboflavin (als Riboflavin-5‘-Phosphat-Natrium) | 10 mg | 769% |
| Niacin (130 mg als Niacinamid und 10 mg als Niacin) | 140 mg | 875% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat) | 10 mg | 588% |
| Folat (400 mcg als L-5-Methyltetrahydrofolat†aus L-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz) | 667 mcg DFE | 167% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 400 mcg | 16.667% |
| Biotin | 400 mcg | 1.333% |
| Pantothensäure (als Calciumpantothenat) | 110 mg | 2.200% |
| Cholin (als Cholincitrat) | 28 mg | 5% |
| Referenzmenge für die tägliche Zufuhr †Dieses Produkt verwendet L-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz von Gnosis SpA (Quatrefolic®). | ||