Primaforce, BCAA, Ananas und Mango, 450 g (16,1 oz.)

Wofür ist es da?

Erholung nach dem Training, Muskelproteinsynthese, Trainingsleistung, Elektrolytauffüllung

Für wen es passt

Aktive Erwachsene, die regelmäßig trainieren und eine praktische Amino-Unterstützung während oder nach dem Training möchten, oder Personen mit geringer Proteinzufuhr, die zusätzliche essentielle Aminosäuren suchen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• L-Leucin: ca. 3.500 mg
• L-Isoleucin: ca. 1.750 mg
• L-Valin: ca. 1.750 mg
• L-Glutamin: 2.500 mg
• Citrullinmalat 2:1: 1.500 mg

Wie ist die Einnahme?

Mischen Sie einmal täglich 1 Messlöffel mit 240 bis 480 ml Wasser; die Einnahme rund um das Training ist bei Amino-Formeln üblich, und Schluckweise während des Trainings kann praktisch sein.

L-Leucin

Leucin aktiviert den mTOR-Signalweg in Muskelzellen. Das kann die Muskelproteinsynthese anregen und die Regeneration unterstützen.

Achtung: Aminosäuren in hoher Dosis auf nüchternen Magen können Magenbeschwerden verursachen; mit Wasser einnehmen und Verträglichkeit prüfen.

L-Isoleucin

Isoleucin wird von Muskeln als Energiequelle genutzt und kann die Glucoseaufnahme während des Trainings unterstützen.

Achtung: Übermäßige Zufuhr aus mehreren Produkten kann unnötig sein; die gesamte BCAA-Aufnahme prüfen, wenn weitere Amino-Präparate verwendet werden.

L-Valin

Valin ist eine verzweigtkettige Aminosäure, die im Muskel zur Energiegewinnung oxidiert werden kann und möglicherweise den Abbau von Muskelprotein verringert.

Achtung: Kann mit anderen großen neutralen Aminosäuren um die Aufnahme konkurrieren; für eine schnelle Aufnahme nicht zusammen mit eiweißreichen Mahlzeiten einnehmen.

L-Glutamin

Glutamin ist ein wichtiger Brennstoff für sich rasch teilende Zellen und beteiligt am Stickstofftransport. Das kann die Erholung nach dem Training unterstützen.

Achtung: Hohe Dosen können bei manchen Personen Magen-Darm-Beschwerden auslösen; mit der vorgeschlagenen Portion beginnen, um die Verträglichkeit einzuschätzen.

Citrullinmalat 2:1

Citrullin wird zu Arginin umgewandelt und kann die Bildung von Stickstoffmonoxid erhöhen, was die Durchblutung und die Trainingsleistung unterstützen kann.

Achtung: Kann bei empfindlichen Personen leichte Magenbeschwerden verursachen; die Einnahme mit Wasser kann helfen.

Wie sie zusammenarbeiten

Leucin, Isoleucin und Valin liefern essentielle Bausteine und Signale für die Muskelproteinsynthese und bieten während des Trainings Energie. Glutamin unterstützt die Erholung und den Stickstoffhaushalt nach dem Training. Citrullinmalat kann die Bildung von Stickstoffmonoxid für die Durchblutung fördern und damit die Amino-Zufuhr während des Trainings ergänzen.

Warnung auf dem Etikett: Für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Einschränkung haben.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Nierenproblemen, Bluthochdruck oder natriumreduzierter Ernährung sollten aufgrund von Elektrolyten vorsichtig sein. Wer empfindlich auf hohe Dosen Vitamin B6 oder Vitamin B12 reagiert, kann ärztliche Beratung bevorzugen.

Speicher: Kühl und trocken lagern.