KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Zellulärer Energiestoffwechsel; Unterstützung des Nervensystems
Für wen es passt
Erwachsene mit einem vollen Alltag, die tägliche Unterstützung durch B‑Vitamine für den Energiestoffwechsel suchen, sowie Personen mit begrenzter Ernährungsvielfalt, die die aktiven Formen von Folat und B12 wünschen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Vitamin B12 (als Methylcobalamin): 50 mcg (2083% DV)
- Folat (als Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat): 400 mcg DFE (240 mcg L-5-MTHF) (100% DV)
- Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid): 10 mg (588% DV)
- Niacin (als Niacinamid): 45 mg NE (281% DV)
- Pantothensäure (als D-Calciumpantothenat): 45 mg (900% DV)
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen einmal täglich 1 Tablette mit einem Getränk zu sich, jederzeit am Tag; die Einnahme ist auf nüchternen Magen möglich, empfindliche Personen bevorzugen eventuell die Einnahme mit einer Mahlzeit.
Diät-/Allergenfit
Non-GMO Project verifiziert; Glutenfrei; Zertifiziert vegan; Koscher
Zutaten erklärt
Vitamin B12 (als Methylcobalamin)
Methylcobalamin fungiert als Kofaktor für Enzyme der Methylierung und des Energiestoffwechsels und kann die Bildung roter Blutkörperchen sowie die Nervenfunktion unterstützen.
Achtung: Hoch dosiertes B12 wird im Allgemeinen gut vertragen, empfindliche Personen nehmen es bevorzugt zu einer Mahlzeit, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
Folat (als Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat)
L-5-MTHF ist die aktive Folatform, die im Ein-Kohlenstoff-Stoffwechsel für die DNA-Bildung und Methylierungsprozesse genutzt wird.
Achtung: Folat kann einen niedrigen Vitamin-B12-Status überdecken; eine regelmäßige B12-Zufuhr ist wichtig, wenn Folat häufig verwendet wird.
Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid)
Vitamin B6 wirkt als Coenzym im Aminosäurestoffwechsel und bei der Bildung von Neurotransmittern und kann den Energiestoffwechsel sowie die Nervenfunktion unterstützen.
Achtung: Sehr hohe langfristige Aufnahmen von B6 wurden mit Kribbeln in den Nerven in Verbindung gebracht; innerhalb der empfohlenen Verwendung bleiben.
Niacin (als Niacinamid)
Niacinamid unterstützt die Bildung von NAD+, einem zentralen Kofaktor der zellulären Energiegewinnung.
Achtung: Niacinamid verursacht in der Regel kein Flush wie Niacin, jedoch können große Mengen auf nüchternen Magen Magenbeschwerden auslösen.
Pantothensäure (als D-Calciumpantothenat)
Pantothensäure wird zur Bildung von Coenzym A benötigt, das Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umwandelt.
Achtung: Kann bei empfindlichen Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen; die Einnahme mit einem Getränk kann helfen.
Wie sie zusammenarbeiten
Diese B‑Vitamine decken sich ergänzende Schritte im Energiestoffwechsel ab: Niacinamid und Pantothensäure fließen in die NAD+‑ und Coenzym‑A‑Wege ein, während B6 den Aminosäure- und Neurotransmitterstoffwechsel unterstützt. Folat und Methylcobalamin liefern aktive Methylgruppen, die in methylierungsabhängigen Prozessen eine Rolle spielen, die für die Zellfunktion und die Nervengesundheit relevant sind.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Fest verschlossen an einem kühlen Ort lagern und vor Feuchtigkeit schützen. Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten verbrauchen. Nicht verwenden, wenn das Siegel unter der Kappe beschädigt ist oder fehlt.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf B‑Vitamine reagieren, sowie Personen mit bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen sollten vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Fest verschlossen an einem kühlen Ort lagern und vor Feuchtigkeit schützen. Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten verbrauchen.
Kundenmeinungen
Spürbare Energieunterstützung
Viele Nutzer berichten, sich nach der Einnahme energiegeladener und weniger müde zu fühlen.
Für die meisten leicht zu schlucken
Mehrere Rezensenten finden die Tabletten klein und einfach einzunehmen; einige erwähnen eine verbesserte Stimmung und Schlafqualität.
Tablettengröße kann für manche groß wirken
Einige Kunden fanden die Tabletten größer als erwartet und nicht so leicht zu schlucken.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium und B-Vitamine können die Energieproduktion unterstützen und Müdigkeit reduzieren, wodurch die allgemeine Vitalität und das Wohlbefinden gefördert werden.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- Mit Methyl B12 und Folat
- Seit 1973
- Nahrungsergänzungsmittel
- Durch das Non GMO Project verifiziert („Non GMO Project Verified“)
- Mit allen acht B-Vitaminen hergestellt
- Getestet auf über 150 Pestizide
- Glutenfrei („Gluten Free“)
- Vegan-Zertifizierung („Certified Vegan“)
- Koscher-Zertifizierung durch OU (Orthodox Union) Kosher („Kosher“)
- „Certified B Corporation“-Zertifizierung („Certified B Corporation“)
Unterstützt den zellulären Energiestoffwechsel und die Gesundheit des Nervensystems.
Der ausgewogene B-Komplex von MegaFood enthält alle acht B-Vitamine, um die Umwandlung von Nahrung in Zellenergie zu unterstützen.
B-Vitamine unterstützen auch die Gesundheit des Nervensystems. Enthält die bioaktiven Formen von Folat und B12. Mit echten Lebensmitteln formuliert.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 18.05.2011
-
Versandgewicht:
0,21 kg
- Produktcode: MGF-10168
- UPC: 051494101681
- Füllmenge: 60 Stück
- Größe: 11,2 x 6 x 6 cm , 0,21 kg
Anwendung
Erwachsene nehmen täglich 1 Tablette zu einem Getränk ein. Kann zu jeder Tageszeit, sogar auf nüchternen Magen, eingenommen werden.
Andere Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, Bio-Naturreis, Reisprotein, autolysierter Hefeextrakt, Siliciumdioxid, Stearinsäure, Hypromellose.
Warnhinweise
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Fest verschlossen an einem kühlen Ort lagern und Feuchtigkeit vermeiden. Nach dem Öffnen innerhalb von drei Monaten verbrauchen. Dieses Produkt nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Deckel beschädigt ist oder fehlt.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Portionen im Behälter: 60 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Thiamin (als Thiaminhydrochlorid) | 9 mg | 750% |
| Riboflavin (als Riboflavin) | 4 mg | 308% |
| Niacin (als Niacinamid) | 45 mg NE | 281% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 10 mg | 588% |
| Folat (als Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat) | 400 mcg DFE (240 mcg L5-MTHF) | 100% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 50 mcg | 2.083% |
| Biotin (als Biotin) | 30 mcg | 100% |
| Pantothensäure (als Calcium-D-Pantothenat) | 45 mg | 900% |
| Lebensmittelmischung Bio-Naturreis, Bio-Grünkohl, Bio-Brokkoli | 258 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % nicht festgelegt. | ||