Albion® Copper, Kupfer, 2 mg, 300 Tabletten

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4.8

Basierend auf 6.216 Bewertungen

5.120

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Was Kunden sagen

(1.412)

Deutsch

Übersetzte Bewertungen

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 6.09.2025

Deutschland

Super preiswert - gerne wieder

Verifizierter Kauf

Ich nehme dieses Kupferpräparat als Ergänzung zu Zink, um ein gutes Gleichgewicht zu halten. Die Tabletten sind sehr klein, lassen sich leicht schlucken und sind gut verträglich. Besonders gefällt mir, dass es sich um die Albion-Chelat-Form handelt, die für gute Bioverfügbarkeit bekannt ist. Praktische Vorratspackung mit 300 Tabletten – Preis-Leistungs-Verhältnis ist top.

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 28.10.2025

Deutschland

Ich nehme es zum Frühstück!

Verifizierter Kauf

Kupfer ist ein unverzichtbarer Spurenelement, der eine lebenswichtige Rolle für die Erhaltung der menschlichen Gesundheit spielt. Obwohl es nur in mikroskopisch kleinen Mengen benötigt wird, sind seine Funktionen im Körper unglaublich vielfältig und wichtig. Dieses Übergangsmetall ist ein wichtiger Bestandteil vieler Enzyme, die an so wichtigen Prozessen wie der Energieproduktion, dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, der Synthese von Bindegewebe und der Funktion des Immunsystems beteiligt sind.

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 10.10.2025

Polen

Wichtiges Spurenelement für Energie und Immunsystem

Verifizierter Kauf

Ich nehme das Albion® Kupfer seit einigen Monaten und bin sehr zufrieden. Es unterstützt mein Immunsystem und hilft, die Energie aufrechtzuerhalten – besonders in stressigen Zeiten. Die Tabletten sind klein, leicht zu schlucken und sehr gut verträglich. Durch die Chelatform wird das Kupfer optimal vom Körper aufgenommen. Eine Packung mit 300 Tabletten reicht ewig – super Preis-Leistungs-Verhältnis!

Tyche-Plutos

Silber

Gepostet am 18.08.2025

Schweiz

126

Sehr gutes Kupferpräparat zum fairen Preis

Verifizierter Kauf

Ich nehme es begleitend zu meiner täglichen Zink- und Biotin-Supplementierung, um ein gutes Mineralstoff-Gleichgewicht zu halten. Die Tabletten enthalten eine sehr hochwertige und gut bioverfügbare Form. Sie haben eine angenehme Grösse und sind leicht zu schlucken. Ein weiterer Vorteil ist die grosse Packung mit 300 Tabletten zu einem super Preis, die dadurch extrem lange ergiebig ist.

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 18.09.2025

Deutschland

Kerbe zum teilen wünschenswert, ansonsten gut

Verifizierter Kauf

Nehme nur 1 mg (sollte reichen um einem Mangel bei gleichzeitiger zinkeinnahme vorzubeugen) daher würde ich mir eine Kerbe zum teilen wünschen. günstiger Preis und reicht ewig, besonders wenn man nur die Hälfte nimmt. Vorteile: kleine Packung, kein Geschmack, Größe gut, gut verträglich, Zusammensetzung und Qualität auch in Ordnung, denke ich.

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 8.01.2026

Schweiz

Verifizierter Kauf

Die Qualität von Swanson ist beeindruckend, besonders weil sie die Albion-Chelatform verwenden, die für ihre hohe Bioverfügbarkeit und Magenfreundlichkeit bekannt ist ��. Da ich 6 Mal pro Woche trainiere, ist dieser Inhaltsstoff (Kupfer-Bisglycinat) für mich essenziell, um die Kollagenbildung für starke Gelenke zu unterstützen und meinen Energiestoffwechsel zu optimieren ��.Meine Erfahrungen:Wirkung: Ich nehme es als Balance zu meiner Zink-Supplementierung ein und spüre eine bessere allgemeine Vitalität und weniger Gelenkbeschwerden ��.Größe & Einnahme: Die Größe der Kapseln ist extrem klein, was das Schlucken am Morgen oder nach dem Training sehr angenehm macht ��.Geschmack: Die Kapseln sind absolut neutral im Geschmack, was ein großer Pluspunkt für die tägliche Routine ist ��.Dosis: Eine Dosis von 2 mg pro Kapsel ist ideal dosiert, um den Tagesbedarf zu decken, ohne das mineralische Gleichgewicht im Körper zu stören ��.Ein zuverlässiges und preiswertes Supplement, das ich jedem Sportler zur Unterstützung des Bindegewebes empfehlen kann! ��

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 24.08.2025

Deutschland

Top Preis-Leistungsverhältnis

Verifizierter Kauf

Ich nehme die Kupfer Tabletten von Swanson schon seit einigen Jahren, ich konnte kein besseres Produkt finden. Die 300 Stück-Packung ist gut wenn man viel Zink einnimmt, braucht man auch etwas mehr Kupfer. Gut verträgliche bioverfügbare Qualität zu unschlagbaren Preis.

Tarry

Gepostet am 28.06.2025

Deutschland

Kupfer hochdosiert

Verifizierter Kauf

Die empfohlene Tageszufuhr (RDA) liegt bei 0,9 mg (nach DGE). Supplemente wie Swanson Albion® Copper liefern 2 mg pro Dosis, was für die meisten ausreichend ist, um einen Mangel auszugleichen. Therapeutische Dosen (z. B. bei Mangel) sollten mit einem Arzt abgestimmt werden. Einnahme: 1 Kapsel/Tablette täglich mit Wasser, idealerweise zu einer Mahlzeit, um die Aufnahme zu verbessern und Magenbeschwerden zu vermeiden. Nicht zusammen mit Zink einnehmen, da dies die Absorption beeinträchtigen kann (mind. 2 Stunden Abstand). Dauer: Kurzfristig zur Korrektur eines Mangels oder langfristig bei chronischem Bedarf (z. B. bei Zinksupplementierung). Regelmäßige Bluttests (z. B. Serum-Kupfer, Ceruloplasmin) empfohlen, um Überdosierung zu vermeiden. Vorsichtsmaßnahmen: Risiken einer Überdosierung: Symptome: Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, in schweren Fällen Leberschäden oder neurologische Probleme. Tolerierbare obere Grenze (UL): 10 mg/Tag für Erwachsene (EFSA). Wechselwirkungen: Hohe Zinkdosen können Kupferaufnahme verringern. Kupfer kann die Aufnahme von Eisen und Vitamin C beeinflussen. Vorsicht bei Medikamenten wie Penicillamin oder bei Lebererkrankungen (z. B. Morbus Wilson). Kontraindikationen: Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an chronischen Krankheiten leiden (insbesondere Leber- oder Nierenerkrankungen). Lagerung: Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

iHerb Kundin und Kunde

Gepostet am 5.08.2026

Deutschland

Verifizierter Kauf

Kupfer ist ein wichtiges Spurenelement und wird oft unterschätzt. Besonders gut gefällt mir hier die chelatierte Form, da sie eine moderne und gut durchdachte Variante der Kupfer-Supplementierung ist.

iHerb Kundin und Kunde

Silber

Gepostet am 27.10.2025

Deutschland

184

Gut

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Kupfer ist ein wichtiger der AREDS2 Formel für die Gesundheit der Augen

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