Seite 1 - Bewertungen - Solaray, Reacta-C®, 500 mg, 120 pflanzliche Kapseln - iHerb
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4.9
Basierend auf 2.488 Bewertungen
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Was Kunden sagen
(1.684)
 
Gepostet am Jun 16, 2025
Ukraine
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Verifizierter Kauf
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist für den Aufbau von Blutgefäßen, Knorpel, Muskeln und Kollagen in den Knochen notwendig. Vitamin C stärkt die Immunität. Es beschleunigt die Wundheilung und ist aktiv am Aufbau der Immunabwehr beteiligt. Es bildet die Grundlage für den Aufbau neuer Zellen im Knochengewebe und beugt Blutgerinnseln hervorragend vor. Ein Mangel an Ascorbinsäure beeinträchtigt das Wohlbefinden – Müdigkeit und Unaufmerksamkeit treten auf. Da Vitamin C die Eisenaufnahme fördert, ist es in hohen Dosen bei Kindern mit hohem Hämoglobinwert kontraindiziert. Bei Frauen können sehr hohe Dosen des Vitamins zu hormonellen Ungleichgewichten führen. Symptome eines Vitamin-C-Mangels: Blutergüsse, langsame Wundheilung, trockene Haut und häufiges Nasenbluten. Eine schwerwiegende Folge eines schweren Vitamin-C-Mangels ist die Unterdrückung des Immunsystems, die Schwächung von Muskeln und Knochen sowie Müdigkeit und Lethargie. Es ist ratsam, Vitamin C zu den Mahlzeiten einzunehmen, da es die Aufnahme anderer Nährstoffe fördert und keine Magenreizungen verursacht. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass dieses Vitamin wasserlöslich ist und der Körper es daher nicht lange speichern kann. Daher ist es notwendig, die Reserven regelmäßig aufzufüllen. Ich nehme 1 Kapsel nach dem Frühstück oder 1 Kapsel nach dem Mittagessen ein. Bei einer Erkältung nehme ich 1 Kapsel morgens, 1 Kapsel nach dem Mittagessen und zwei Kapseln nach dem Abendessen ein. Die Qualität dieser Vitamine ist ausgezeichnet, ich hatte nach der Einnahme keine Magenprobleme.
Automatisch übersetzt (Originalsprache: Ukrainian)