Swanson Vitamins, Multi mit Eisen, 90 Kapseln

Wofür ist es da?

Tägliche Mikronährstoff-Unterstützung; Energiestoffwechsel; Antioxidative Unterstützung; Nährstofflücken

Für wen es passt

Erwachsene mit aktivem Lebensstil, die eine praktische tägliche Versorgung mit Mikronährstoffen wünschen, sowie Personen, die Nährstofflücken mit energiefokussierten B‑Vitaminen und Eisen ergänzen möchten.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• B‑Komplex‑Vitamine (B1, B2, B3 als Niacinamid, B6, B12, Folat als DFE, Biotin, Pantothensäure): B1 25 mg; B2 25 mg; Niacin 25 mg NE; B6 25 mg; Folat 665 mcg DFE; B12 100 mcg; Biotin 300 mcg; Pantothensäure 50 mg
• Eisen (aus Eisenfumarat): 10 mg (56% DV)
• Chrom (aus Chrompicolinat): 200 mcg (571% DV)
• Vitamin C (als Ascorbinsäure): 150 mg (167% DV)
• Vitamin E (als d‑Alpha‑Tocopheryl‑Succinat): 67 mg (447% DV)

Wie ist die Einnahme?

Täglich 1 Kapsel mit Nahrung und Wasser einnehmen; die Einnahme zu einer Mahlzeit kann die Verträglichkeit von Eisen und B‑Vitaminen verbessern.

B‑Komplex‑Vitamine (B1, B2, B3 als Niacinamid, B6, B12, Folat als DFE, Biotin, Pantothensäure)

B‑Vitamine wirken als Coenzyme in Energiestoffwechselwegen, die Kohlenhydrate, Fette und Proteine in zelluläre Energie umwandeln und die Funktion des Nervensystems unterstützen.

Achtung: Hoch dosierte B‑Vitamine können Hautrötungen (bei Niacin) oder leichte Magenbeschwerden auslösen; zur Verbesserung der Verträglichkeit mit Nahrung einnehmen.

Eisen (aus Eisenfumarat)

Eisen unterstützt den Sauerstofftransport, indem es in Hämoglobin und Myoglobin eingebaut wird, was die Energieproduktion der Zellen fördert.

Achtung: Eisen kann Verstopfung oder Magenbeschwerden verursachen; unbedingt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Chrom (aus Chrompicolinat)

Chrom ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt und kann die Insulinwirkung auf die Glukoseaufnahme in Zellen unterstützen.

Achtung: Kann den Blutzucker beeinflussen; Personen, die ihren Glukosespiegel managen, sollten überwachen und eine medizinische Fachperson konsultieren.

Vitamin C (als Ascorbinsäure)

Vitamin C wirkt als Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert, und unterstützt die Kollagenbildung sowie die Eisenaufnahme.

Achtung: Bei höheren Aufnahmemengen können Magen-Darm-Beschwerden auftreten; die Einnahme mit Nahrung kann helfen.

Vitamin E (als d‑Alpha‑Tocopheryl‑Succinat)

Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidans und hilft, Zellmembranen vor oxidativem Stress zu schützen.

Achtung: Hohe Dosen können bei manchen Personen die Blutungsneigung erhöhen; vorsichtig sein bei gleichzeitiger Einnahme blutverdünnender Nahrungsergänzungen.

Wie sie zusammenarbeiten

B‑Vitamine und Eisen unterstützen die Energiegewinnung, indem sie den Makronährstoffstoffwechsel und den Sauerstofftransport fördern. Vitamin C und E bieten zusätzlichen antioxidativen Zellschutz, während Chrom eine gesunde Glukoseverarbeitung im Alltag unterstützt.

Warnung auf dem Etikett: Eine versehentliche Überdosierung von eisenhaltigen Produkten kann für Kinder unter sechs Jahren lebensgefährlich sein; außerhalb der Reichweite aufbewahren. Im Falle einer Überdosierung sofort eine Ärztin, einen Arzt oder ein Giftinformationszentrum kontaktieren. Nur für Erwachsene. Personen mit Diabetes oder Hypoglykämie sollten aufgrund der möglichen Wirkung von Chrom auf Insulinsensitivität und Glukosespiegel eine medizinische Fachperson konsultieren. Vor der Verwendung in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder bei gesundheitlichen Beschwerden eine medizinische Fachperson konsultieren.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Diabetes oder Hypoglykämie aufgrund der möglichen Wirkung von Chrom auf den Glukosespiegel. Personen mit Bedenken bezüglich Eisenüberladung. Personen, die Medikamente einnehmen, die mit Eisen, Kalzium oder Magnesium interagieren können, aufgrund möglicher Absorptionsprobleme; eine zeitliche Trennung der Einnahme in Betracht ziehen. Schwangere oder Stillende und alle mit gesundheitlichen Beschwerden sollten vor der Verwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen.

Speicher: Kühl und trocken lagern.