KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Schlafunterstützung; Entspannung vor dem Schlafengehen
Für wen es passt
Erwachsene mit vollgepacktem Alltag, die am Abend leichter abschalten möchten, oder Vielreisende, die sich an wechselnde Zeitzonen anpassen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Melatonin: 3 mg
- Kalzium (als dibasisches Kalziumphosphat): 28 mg (2% DV)
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen 1 Tablette ein. Ein regelmäßiger Abendrhythmus sowie eine dunkle, ruhige Umgebung können die Schlafsignale unterstützen.
Zutaten erklärt
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers regulieren kann, indem es dem Gehirn die Nacht signalisiert.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen. Nur zur Schlafenszeit einnehmen und nach der Einnahme nicht fahren.
Kalzium (als dibasisches Kalziumphosphat)
Kalzium ist ein essentielles Mineral und spielt eine Rolle bei Nervensignalen und Muskelfunktion. Diese geringe Menge dient hier jedoch vor allem als Tablettenhilfsstoff und nicht als relevante aktive Dosis.
Achtung: Eine hohe gesamte Kalziumzufuhr aus mehreren Quellen kann für manche Personen nicht geeignet sein.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nur zur Einnahme vor dem Schlafengehen. Nur für Erwachsene. Nicht für Kinder, Jugendliche oder Frauen, die schwanger sind, schwanger werden könnten oder stillen. Vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen, wenn medizinische Aufsicht besteht; bei Autoimmunerkrankung, Diabetes, depressiver Verstimmung, Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Leukämie oder einer lymphoproliferativen Erkrankung; oder bei Einnahme von MAO-Hemmern oder Kortikosteroiden wie Hydrocortison oder Prednison. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen und nicht bei Bedienung von Maschinen oder beim Fahren eines Fahrzeugs verwenden.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Stimmungsschwankungen, Krampfanfällen in der Vorgeschichte, Schilddrüsenproblemen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen oder Blutkrebserkrankungen sollten die Anwendung mit einer medizinischen Fachperson besprechen. Wer MAO-Hemmer oder Kortikosteroide einnimmt, sollte vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Kundenmeinungen
Unterstützt das Durchschlafen
Viele erwähnen, dass die zeitverzögerte Abgabe das längere Durchschlafen unterstützen kann und das Aufwachen ohne Benommenheit möglich ist.
Spürbare Schlafunterstützung in praktischer Dosierung
Nutzer berichten von leichterem Einschlafen und gleichmäßigen Ergebnissen mit der 3-mg-Stärke und der einfachen Tablettenform.
Für manche eventuell nicht stark genug
Einige Nutzer sagen, sie benötigten eine höhere Dosis oder fanden die anhaltende Wirkung weniger konstant als bei regulärem Melatonin.
Produktinformationen
- Sleep Science®
- Hilft, den Schlaf zu fördern
- Nahrungsergänzungsmittel
Melatonin wird beim Menschen von der Zirbeldrüse produziert. Es ist bei Reisenden sehr beliebt und trägt zu einem erholsamen Schlaf bei.
Einzelheiten
Anwendung
Nehmen Sie 1 Tablette etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Warnhinweise
Das Produkt nicht verwenden, wenn die manipulationssichere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Nur vor dem Schlafengehen einnehmen. Nur für Erwachsene. Nicht für Kinder, Jugendliche oder Frauen geeignet, die schwanger sind, schwanger werden möchten oder stillen. Wenn Sie unter ärztlicher Aufsicht stehen oder an einer Autoimmunerkrankung, Diabetes, einer depressiven Störung, einer Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Leukämie oder einer lymphoproliferativen Störung leiden oder MAO-Hemmer oder Kortikosteroide wie Hydrocortison oder Prednison einnehmen, wenden Sie sich vorher an Ihren Arzt dieses Produkt verwenden. Nicht zusammen mit alkoholischen Getränken, beim Bedienen von Maschinen oder beim Führen eines Fahrzeugs einnehmen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 30.05.2007
-
Versandgewicht:
0,09 kg
- Produktcode: SNS-00067
- UPC: 021078000679
- Füllmenge: 240 Stück
- Größe: 9 x 5,1 x 5,1 cm , 0,09 kg
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
Infos zu den Inhaltsstoffen
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % (DV) | |
| Calcium (als dibasisches Calciumphosphat) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Andere Inhaltsstoffe
Mikrokristalline Cellulose, dibasisches Calciumphosphat, Stearinsäure, Celluloseacetat, Magnesiumstearat, und Silica.