KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Schlafunterstützung; Entspannung
Für wen es passt
Erwachsene mit vollem Terminkalender, die abends leichter abschalten möchten, oder Reisende, die sich an wechselnde Schlafrhythmen anpassen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (als Pyridoxinhydrochlorid): 1 mg (59% DV)
Wie ist die Einnahme?
Nehmen Sie 1 Tablette zur Schlafenszeit ein. Nur abends verwenden, da Müdigkeit auftreten kann. Alkohol vermeiden und vor Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern, vorsichtig sein.
Zutaten erklärt
Melatonin
Melatonin bindet an Rezeptoren im Gehirn, die den Schlaf-Wach-Rhythmus steuern, und signalisiert dem Körper, dass Schlafenszeit ist.
Achtung: Kann Müdigkeit verursachen. Nur zur Schlafenszeit einnehmen und zum Reduzieren des Risikos verminderter Aufmerksamkeit nicht fahren oder Alkohol trinken.
Vitamin B-6 (als Pyridoxinhydrochlorid)
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor bei der Neurotransmittersynthese und kann die normale Bildung von Stoffen unterstützen, die an der Schlafregulation beteiligt sind.
Achtung: Hohe Aufnahmen über längere Zeit können bei empfindlichen Personen Kribbeln der Nerven auslösen. Innerhalb der empfohlenen Verwendung bleiben, sofern nicht fachlich anders geraten.
Wie sie zusammenarbeiten
Melatonin signalisiert dem Körper die Nachtzeit, während Vitamin B6 Enzyme in Neurotransmitterwegen unterstützt, die mit der Schlafregulation verbunden sind. Zusammen adressieren sie sowohl das Timing des Schlafs als auch den Bedarf an biochemischen Kofaktoren für normale schlafbezogene Signalwege.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nur zur Schlafenszeit verwenden. Nur für Erwachsene. Nicht für Kinder, Jugendliche oder Frauen, die schwanger sind, schwanger werden könnten oder stillen. Bei ärztlicher Betreuung oder bei Autoimmunerkrankung, Diabetes, depressiver Verstimmung, Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Leukämie oder einer lymphoproliferativen Störung sowie bei Einnahme von MAO-Hemmern oder Kortikosteroiden wie Hydrocortison oder Prednison vor der Verwendung eine Ärztin oder einen Arzt konsultieren. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen oder beim Bedienen von Maschinen oder beim Fahren verwenden.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Autoimmunerkrankungen, Diabetes, Stimmungsschwankungen, Schilddrüsenproblemen, Epilepsie, Leukämie oder lymphoproliferativen Störungen sowie Personen, die MAO-Hemmer oder Kortikosteroide verwenden, sollten vor der Verwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Kundenmeinungen
Spürbare Schlafunterstützung
Viele Nutzerinnen und Nutzer berichten, dass sie mit 3 mg schneller einschlafen und erholter aufwachen, ohne Benommenheit am nächsten Tag.
Einfach einzunehmen
Tabletten lassen sich leicht schlucken und haben keinen unangenehmen Geschmack oder Geruch. Einige geben an, dass sie teilbar sind, um eine niedrigere Dosis zu erhalten.
Kann weniger stark wirken als manche Marken
Einige Rezensenten sagen, die Wirkung sei milder als bei anderen Produkten, aber dennoch passend zur Schlafunterstützung.
Produktinformationen
- Schlafwissenschaft
- Für einen erholsamen Schlaf
- Nahrungsergänzungsmittel
- Frei von Gentechnik
Melatonin wird von Menschen in ihrer Zirbeldrüse produziert. Es fördert einen erholsamen Schaf und ist bei reisenden Menschen sehr beliebt.
Einzelheiten
Anwendung
1 Tablette zur Schlafenszeit.
Warnhinweise
Kühl und trocken lagern.
Nicht verwenden, wenn der Originalitätsverschluss beschädigt ist oder fehlt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nur zur Schlafenszeit einnehmen. Nur für Erwachsene bestimmt. Nicht für den Gebrauch durch Kinder, Jugendliche oder Frauen, die schwanger sind, schwanger werden könnten oder stillen bestimmt. Falls Sie unter medizinischer Aufsicht stehen, eine Autoimmunerkrankung, Diabetes, eine depressive Störung, eine Schilddrüsenkrankheit, Epilepsie, Leukämie oder eine lymphoproliferative Erkrankung haben oder einen MAO-Hemmer oder Kortikosteroide wie Hydrocortison oder Prednison nehmen, befragen Sie vor der Einnahme dieses Produkts Ihren Arzt oder Apotheker. Nicht zusammen mit alkoholhaltigen Getränken einnehmen oder falls Sie eine Maschine bedienen oder Autofahren müssen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 30.05.2007
-
Versandgewicht:
0,03 kg
- Produktcode: SNS-00550
- UPC: 021078005506
- Füllmenge: 60 Stück
- Größe: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,03 kg
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
Infos zu den Inhaltsstoffen
| Ergänzung Fakten | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | % DV | |
| Vitamin B-6 (als Pyridoxin HCl) | 1 mg | 59% |
| Kalzium | 30 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | † |
| † Tageswert nicht festgelegt. | ||
Andere Inhaltsstoffe
Zweibasisches Calciumphosphat, mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid.