Nutrabio Labs, Performance, Micronized Creatine Monohydrate, mikronisiertes Kreatinmonohydrat, 500 g (1,1 lbs.)

• Leistung optimieren
• 100 Portionen
• Nahrungsergänzungsmittel
• Koscher-Zertifizierung durch OU (Orthodox Union) Kosher („Kosher“)
• Hergestellt ohne Gluten, Laktose und Gentechnik
• Vegetarisch
• Prüfen. Verifizieren. Vertrauen.
• Reinstes Kreatin der Welt
• "Wir lassen uns von unseren ethischen Grundsätzen leiten"
• NB Ethik – Wirksamkeit | Transparenz | Ehrlichkeit | Innovation | Engagement
• Von unserer Anlage zu Ihrem Shaker seit 1996

Das reinste Kreatinmonohydrat auf dem Markt!

Seit 1996 verkauft NutraBio nur die reinsten Nahrungsergänzungsmittel. Jede Charge wird auf eine Reinheit von mindestens 99,98% getestet. Andernfalls versenden wir sie nicht an Sie, das ist unsere Qualitätsversprechen. Wir produzieren hier in den Vereinigten Staaten, um die FDA 21 CFR Part 111 CGMP-Vorschriften zu erfüllen, und alle Inhaltsstoffe werden einer modernsten Analyse unterzogen, um eine Null-Toleranz für Verunreinigungen zu gewährleisten. Wir versenden unsere Produkte direkt an Sie, was die Frische garantiert.

Was ist Kreatinmonohydrat?

Kreatin ist eine Vorstufe des bioenergetischen Brennstoffs Kreatinphosphat, der den zellulären ATP-Spiegel (Adenosintriphosphat) bei Kontraktionen maximaler Intensität wieder auffüllt. Die Ergänzung mit Kreatin kann den Kreatinphosphatspiegel im Muskel erhöhen und dadurch die Arbeitsleistung, die Kraft, die Regeneration und die Muskelhydratation verbessern. Wenn die Muskeln hydratisiert werden, wird der Muskelabbau (Abbau) minimiert.

Kreatin steigert die Muskelkraft, -größe und -ausdauer:

Kreatin ist heute eines der am besten erforschten und wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel. Es ist zu einem Muss für Sportler geworden, die die Trainingsintensität erhöhen und gleichzeitig das Auftreten von Ermüdung verzögern möchten. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Ergänzung mit Kreatin die Muskelgröße, -kraft und -ausdauer steigern, die sportliche Leistung verbessern und die Muskelregeneration beschleunigen kann. Die Sättigung Ihrer Muskeln mit Kreatin verbessert die Fähigkeit Ihres Körpers, ATP schnell wieder aufzufüllen und zu recyceln, was die Muskelenergie erhöht und die Muskelermüdung verzögert. Studien zeigen, dass Sportler, wenn sie während des Krafttrainings mit Kreatin ergänzen, schnell fettfreie Körpermasse und Kraft aufbauen können.

Kreatin kann als Milchsäurepuffer wirken und die Erholungszeit nach dem Training verbessern:

Milchsäure ist ein Nebenprodukt bei anaerobem Training (ohne Sauerstoff), wie z. B. Krafttraining. Milchsäure ist für das „brennende“ Gefühl verantwortlich, wenn der Muskel ermüdet wird. Wenn Sie nicht mehr trainieren können, liegt das daran, dass Ihnen entweder die Energie ausgeht oder sich Milchsäure angesammelt hat. Kreatin kann als Puffer für diese Milchsäure wirken, was dazu beiträgt, das Auftreten von Müdigkeit zu verzögern.

Kreatin stimuliert die Proteinsynthese:

Es wurde gezeigt, dass Kreatin auch das Muskelwachstum fördern kann, indem es die Proteinsynthese auf zwei Arten stimuliert. Erstens durch die erhöhte Arbeit, die Sie aufgrund seiner energieauffüllenden Wirkung leisten können. Zum anderen gilt, dass je mehr Kreatinphosphat (CP) im Muskel gespeichert wird, desto mehr Wasser wird in den Muskel aufgenommen, wodurch er voller und stärker wird. Mit mehr CP und Wasser im Muskel nimmt das Volumen zu und die Muskelzelle wird voluminöser oder „überhydratisiert“. Ein voluminöser Muskel hilft, die Proteinsynthese anzuregen, den Proteinabbau zu minimieren und die Glycogensynthese zu erhöhen (Haussinger 1996; 1996). Wenn ein Muskel dann richtig trainiert wird, kann dies zu einem verbesserten Muskelwachstum führen. Es wird berichtet, dass die Muskelpumpe bei der Verwendung von Kreatin viel intensiver ist, was auf die zellvoluminisierende Wirkung zurückzuführen ist.