Mt. Capra, Focus, 90 Kapseln

Wofür ist es da?

Fokus und Aufmerksamkeit, Kognitive Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit bei Stress und Stimmung, Mentale Ausdauer

Für wen es passt

Erwachsene mit vollen, geistig fordernden Tagen oder Personen, die bei Studium oder Arbeit Unterstützung für die Konzentration suchen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• L-Tyrosin: 500 mg
• Alpha-GPC: 300 mg
• Citicolin (CDP-Cholin): 250 mg
• Sensoril Ashwagandha (Withania somnifera) Extrakt (Wurzel und Blatt): 250 mg
• Rhodiola rosea Extrakt (3 % Rosavine, 1 % Salidrosid): 200 mg

Wie ist die Einnahme?

Täglich 3 Kapseln einmal einnehmen, 60 bis 90 Minuten nach dem Aufwachen und vor anspruchsvoller geistiger Arbeit; späte Einnahme vermeiden, da anregend wirken kann; koffeinhaltige Extrakte können mit Nahrung besser vertragen werden.

Diät-/Allergenfit

Glutenfrei; GVO-frei; Ohne Konservierungsstoffe

L-Tyrosin

L-Tyrosin liefert eine Vorstufe für Dopamin und Noradrenalin, was die Neurotransmitterbildung bei Stress oder intensiven geistigen Aufgaben unterstützen kann.

Achtung: Kann mit Schilddrüsenproblemen oder -medikamenten interagieren, da es eine Vorstufe von Schilddrüsenhormonen ist; späte Einnahme vermeiden, falls anregend.

Alpha-GPC

Alpha-GPC liefert Cholin, das der Körper zur Bildung von Acetylcholin nutzt, einem Neurotransmitter, der mit Aufmerksamkeit und Lernen in Verbindung steht.

Achtung: Kann bei einigen Personen leichte Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen; cholinempfindliche Personen sollten vorsichtig beginnen.

Citicolin (CDP-Cholin)

Citicolin liefert Cholin und Cytidin, die die Acetylcholinsynthese und die Phospholipidbildung in Gehirnzellmembranen unterstützen.

Achtung: Kann für einige anregend sein; nicht kurz vor dem Schlafengehen einnehmen.

Sensoril Ashwagandha (Withania somnifera) Extrakt (Wurzel und Blatt)

Ashwagandha-Extrakt wird auf die Modulation der Stressreaktion und von Cortisol untersucht, was unter Stress die mentale Fokussierung unterstützen kann.

Achtung: Kann bei einigen Müdigkeit oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen; Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal bei Einnahme von Schilddrüsen-, Beruhigungs- oder Blutdruckmedikamenten.

Rhodiola rosea Extrakt (3 % Rosavine, 1 % Salidrosid)

Rhodiola-Verbindungen werden mit Unterstützung der Stressresilienz und mentalen Ausdauer in Zusammenhang gebracht, indem sie Stressreaktionswege und Neurotransmitter beeinflussen.

Achtung: Kann anregend sein; späte Einnahme vermeiden und bei Angstneigung oder bipolaren Tendenzen vorsichtig verwenden.

Wie sie zusammenarbeiten

Die Cholinquellen Alpha-GPC und Citicolin unterstützen beide die Acetylcholinbildung für Aufmerksamkeit, während Tyrosin die Catecholamine liefert, die an Motivation und Fokus beteiligt sind. Rhodiola und Ashwagandha zielen auf Stressreaktionswege, was dazu beitragen kann, klares Denken bei anspruchsvollen Aufgaben zu erhalten. Zusammen decken diese Maßnahmen Neurotransmitterversorgung und Stressanpassung für eine ausgewogene kognitive Leistung ab.

Warnung auf dem Etikett: Bei Schwangerschaft oder Stillzeit ärztlichen Rat einholen.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf Stimulanzien oder Koffein reagieren oder Schlafprobleme haben, sollten wegen Grüntee-Extrakt vorsichtig sein. Personen mit niedrigem Blutdruck, Schilddrüsenthemen, Stimmungsthemen oder unter Beruhigungsmitteln sollten Ashwagandha, Rhodiola und L-Theanin mit einer Fachperson besprechen. Personen mit cholinerger Empfindlichkeit oder unter Gedächtnismedikationen sollten Alpha-GPC, Citicolin und Huperzin A prüfen. Personen mit empfindlichem Magen-Darm-Trakt können mit einer niedrigeren Dosis L-Tyrosin beginnen. Bei Einnahme von Medikamenten, besonders solchen, die mit Stimulanzien interagieren, vor der Verwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen.