Futurebiotics, EstroComfort, Menopausaler ausgleichender Komplex, 56 vegetarische Kapseln

• Gesundheit. Natur. Leben.
• Klinisch geprüfte Nährstoffe für Hitzewallungen + Nachtschweiß
• Nahrungsergänzungsmittel
• 28-Tage-Zyklus

Wechseljahre-Hilfs-Aktionsplan

Die dramatischen hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren sind eine natürliche Lebensphase, die von frustrierenden und unangenehmen Symptomen begleitet wird. Es gibt viele wirksame, proaktive Gesundheitsstrategien, um die Hitzewallungen, den Nachtschweiß und die unangenehmen Symptome zu reduzieren.

Ernährung

• Nehmen Sie Futurebiotics EstroComfort und ein umfassendes Multivitaminpräparat ein und nehmen Sie nahrhafte, ausgewogene Nahrung zu sich, die Obst, Gemüse, Vollkorn, fettarme Milchprodukte und mageres Protein umfasst.
• Soja und andere Quellen von Isoflavonen können dabei helfen, die Symptome der Wechseljahre zu reduzieren.
• Streichen Sie Koffein, Alkohol und scharfe Lebensmittel, die Hitzewallungen auslösen können.

Körperliche Betätigung

• Sport ist eine gute Möglichkeit, um Erschöpfung und Stress zu bekämpfen. Außerdem können die Knochen nach den Wechseljahren brüchig werden. Bringen Sie mindestens 30 zusätzliche Minuten Bewegung in Ihren Tagesablauf, wie z.B. gehen, joggen, Tennis oder tanzen, um dabei zu helfen, Ihre Knochenmasse zu bewahren. Bleiben Sie während des Trainings gut hydriert.
• Bleiben Sie kühl. Selbst leichte Erhöhungen der Kerntemperatur Ihres Körpers können Hitzewallungen auslösen. Tragen Sie mehrere Schichten Kleidung, damit Sie etwas ausziehen können, wenn Ihnen zu warm wird.

Ergänzende Therapien

• Stress kann die Symptome der Wechseljahre verstärken. Visualisierung und Muskelentspannung sind einfache und effektive Möglichkeiten, um den Stress während des Tages zu reduzieren. Probieren Sie eine Massage oder Yoga zur Entspannung.
• Studien haben gezeigt, dass langsame, kontrollierte rhythmische Atmung - auch langsame Atmung genannt - Hitzewallungen reduzieren kann, wenn Sie zweimal täglich durchgeführt wird. Sie kann auch Linderung verschaffen, wenn sie während einer Hitzewallung durchgeführt wird.

Was Sie tun und was Sie lassen sollten

• Wenn Sie spüren, dass eine Hitzewallung näher kommt, versuchen Sie, ein kaltes Getränk zu trinken. Halten Sie nachts ein kaltes Getränk neben dem Bett bereit.
• Achten Sie darauf, ob bestimmte Lebensmittel oder Getränke Ihre Wechseljahre-Symptome vertärken und schränken Sie Ihren Konsum dieser Nahrhungsmittel bei Bedarf ein.
• Das Rauchen von Zigaretten steht mit erhöhten Hitzewallungen in Verbindung.

Messen Sie Ihren Fortschritt
Treffen Sie sich mit Ihrem Arzt und diskutieren Sie gesunde Möglichkeiten, um die Symptome der Wechseljahre unter Kontrolle zu bringen. Schätzen Sie Ihre Symptome und Behandlungen nach einiger Zeit ab und nehmen Sie Anpassungen vor, falls nötig.

• SoyLife - klinisch untersuchte Isoflavone, die bei der Reduzierung von Hitzewallungen und Nachtschweiß helfen
• Wanzenkrautextrakt - Lindert klinisch bewiesen Symptome der Wechseljahre
• L-Theaninn - Hilft bei der Linderung emotionalen Stresses und kann zu Entspannung führen

Wie Wechseljahre beginnen, wenn die Eierstöcke langsam Ihre Fähigkeit dazu verlieren, die Hormone zu produzieren, die den Menstruationszyklus regulieren. Dieser gesenkte Hormonspiegel kann eine Vielfalt von unangenehmen Symptomen auslösen. EstroComfort ist ein komplett natürliches Phytoöstrogen-Ergänzungsmittel, verstärkt mit L-Theanin, um eine Ernährungsalternative zu bieten und dabei zu helfen, die Symptome der Wechseljahre, einschließlich Hitzewallungen und Nachtschweiß, zu lindern.

SoyLife 40 % ist ein Sojakeim-Extrakt, das auf 40 % Isoflavone standardisiert wurde. Es wird aus speziell ausgewählten, vollen Sojakeimen hergestellt, anders als manche Isoflavone, die mit aus Hexan gewonnenem Sojasirup hergestellt werden. Es hat das bevorzugte Isoflavonprofil von 15:30:35 für die aktiven Bestandteile Genistein: Daidzein: Glycitein. SoyLife wurde klinisch untersucht und zeigte, dass es Hitzewallungen und Nachtschweiß lindern kann.

Wanzenkrautextrakt, auf 2,5 % Triterperpen-Glycoside als 27-Deocyactein standardisiert, wird in Europa seit vielen Jahren verwendet und behandelt Symptome, die mit den Wechseljahren in Verbindung stehen, einschließlich Hitzewallungen, Nachtschweiß, Nervosität und Reizbarkeit.

L-Theanin ist eine Aminosäure (kein Protein), von dem die Forschung vermuten lässt, dass es Entspannung einleiten und emotionalen Stress ohne Müdigkeit verringern kann. EstroComfort ist weiterhin mit B-Vitaminen angereichert, die wichtig für den Kardioschutz sind, sowie einer beruhigenden, pflanzlichen Mischung aus Magnolienrinde und Dattel-Fruchtextrakten. Zusätzlich bieten vollständige, nicht-extrahierte Wanzenkrautwurzel und Soja all die natürlichen Kofaktoren, die die Natur geschaffen hat.

Die Wirkung von EstroComfort wird mit Futurebiotics BioAccelerators verstärkt. Klinisch nachgewiesene Bioperine (Piper Nigrum Extrakt) verbessert die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen, während unsere proprietäre natürliche Verbindung von Ingwer-Extrakt, Trikatu, super-wirkstarke Digezyme und Lactospore, Verdauung und Absorption fördert.

Die Symptome der Wechseljahre, einschließlich Hitzewallungen, konnten mit 84 mg Soja-Isoflavone täglich deutlich gelindert wurden und statistisch mit Frauen vergleichbar waren, die HRT erhielten.