KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Regeneration nach dem Training, Unterstützung der Muskelproteinsynthese, Unterstützung der Trainingsleistung
Für wen es passt
Aktive Erwachsene, die regelmäßig trainieren und praktische Aminosäuren für während oder nach dem Training möchten, oder Personen mit langen Abständen zwischen den Mahlzeiten, die ihre Aminosäurezufuhr erhöhen möchten.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- L-Leucin: 2500 mg
- L-Isoleucin: 1250 mg
- L-Valin: 1250 mg
- Natrium: 80 mg (3% DV)
Wie ist die Einnahme?
1 Messlöffel mit 240–350 ml Wasser mischen und vor, während oder nach dem Training trinken oder zwischen den Mahlzeiten, um die BCAA-Aufnahme zu erhöhen; zusammen mit einem Snack oder Protein nach dem Training kann es sättigender wirken.
Diät-/Allergenfit
Enthält: Soja (Lecithin).
Zutaten erklärt
L-Leucin
Leucin aktiviert den mTOR-Signalweg in Muskelzellen, was nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten die Muskelproteinsynthese unterstützen kann.
Achtung: Kann weniger sinnvoll sein, wenn die tägliche Proteinzufuhr bereits hoch ist; Personen mit proteinreduzierter Ernährung sollten die gesamte Aminosäurezufuhr beachten.
L-Isoleucin
Isoleucin wird während des Trainings von den Muskeln genutzt und kann die Energiegewinnung und den Proteinumsatz unterstützen.
Achtung: Hohe Mengen einer einzelnen Aminosäure können mit anderen Aminosäuren um den Transport konkurrieren; mit der gesamten Proteinaufnahme ausgleichen.
L-Valin
Valin ist eine verzweigtkettige Aminosäure, die arbeitende Muskeln mit Energie versorgen und das Gleichgewicht der Muskelproteine unterstützen kann.
Achtung: Übermäßige Mengen freier Aminosäuren auf nüchternen Magen können bei manchen Menschen leichte Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
Natrium
Natrium trägt zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts bei und unterstützt die Nervenleitung sowie die Muskelkontraktion während der Aktivität.
Achtung: Personen mit natriumreduzierter Ernährung sollten diese Menge in die tägliche Gesamtzufuhr einrechnen.
Wie sie zusammenarbeiten
Leucin treibt die Muskelproteinsynthese an, während Isoleucin und Valin dies ergänzen, indem sie die Energienutzung und das allgemeine Aminosäuregleichgewicht im Muskel unterstützen. Natrium trägt zur Flüssigkeits- und Nervenfunktion bei, was rund um das Training relevant sein kann.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nicht zur Verwendung für Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen, Personen, die Medikamente einnehmen, oder Personen unter 18 Jahren.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Sojaallergie sollten aufgrund des Soja-(Lecithin-)Gehalts vorsichtig sein.
Speicher: Kühl, trocken und gut verschlossen lagern.
Kundenmeinungen
Guter Geschmack und leicht zu mischen
Viele sagen, dass der Blue-Raz-Geschmack angenehm ist und sich glatt in Wasser auflöst, ohne zu klumpen.
Unterstützung für Training und Regeneration bemerkt
Kundinnen und Kunden berichten von Unterstützung für Ausdauer und weniger Muskelkater nach dem Training.
Enthält künstliche Süßstoffe
Einige bevorzugen eine Variante ohne künstliche Süßstoffe, schätzen aber die zuckerfreie Rezeptur.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Molkenprotein liefert essentielle Aminosäuren, einschließlich BCAAs, die in Kombination mit BCAA-Ergänzungsmitteln die Muskelregeneration und das Muskelwachstum unterstützen können.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
Übersicht
- 5 g reine BCAAs
- 0 Zucker
- 0 Kohlenhydrate
- Leistung + Regeneration
- Natürliche und künstliche Geschmacksstoffe
- Schlanke Muskulatur
- Nahrungsergänzungsmittel
Ihr Code für:
- Muskelaufbau
- Ausdauer
- Regeneration
- Kraft
- Proteinsynthese
- Muskelregeneration
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 15.05.2023
-
Versandgewicht:
0,32 kg
- Produktcode: FCD-02879
- UPC: 818901028791
- Füllmenge: 240 g
- Größe: 11,2 x 9,1 x 9,1 cm , 0,32 kg
Anwendung
Als Nahrungsergänzungsmittel 1 Messlöffel mit 8-12 Unzen Wasser mischen. BCAA kann vor dem Training, während des Trainings, nach dem Training und zwischen den Mahlzeiten verwendet werden, um Ihre BCAA-Zufuhr zu erhöhen.
Andere Inhaltsstoffe
Äpfelsäure, Zitronensäure, natürliche und künstliche Geschmacksstoffe, Trinatriumcitrat, Silica, Sucralose, Acesulfam-K, FD&C Blue 1.
Enthält Sojalecithin.
Dieses Produkt wird in den USA hergestellt,, in einer Anlage, die den Richtlinien der GMP folgt. Die Inhaltsstoffe sind inländischen und internationalen Ursprungs.
Warnhinweise
Nicht geeignet für Personen mit Vorerkrankungen, für Personen, die Medikamente einnehmen oder für Personen unter 18 Jahren. Für Kinder und Haustiere unzugänglich aufbewahren.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Messlöffel (8 g) | ||
| Portionen im Behälter: 30 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Natrium | 80 mg | 3% |
| L-Leucin | 2.500 mg | † |
| L-Valin | 1.250 mg | † |
| L-Isoleucin | 1.250 mg | † |
| Die Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in Prozent basiert auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien pro Tag. †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||