Raumsprays für Innenräume können die Stimmung heben.

Viele Menschen sind aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage, eine Auszeit in der Natur zu nehmen. Unglücklicherweise kann das Einatmen von nur abgestandener und stagnierender Raumluft zu einem Mangel an Energie und einer depressiven Stimmung beitragen. Eine relativ einfache Lösung für dieses Problem besteht darin, dass Menschen ein energieverstärkendes Raumspray verwenden, um ihre Stimmung zu heben. Personen, die nicht viel Zeit im Freien verbringen können, sollten einen belebenden Duft versprühen, wenn sich die grauen Wintertage zu nähern scheinen.

Es gibt erfrischende Raumsprays, die in verschiedenen Geschäften erhältlich sind, aber manche Leute bevorzugen es, ihre eigenen speziellen ätherischen Öle herzustellen. Die Herstellung eines Raumsprays ist einfach und es können immer wieder die gleichen Zutaten verwendet werden, wenn die Flasche leer ist.

Lavendel ist ein Duft, den die Menschen in der Vergangenheit verwendet haben, um die gelagerte Wäsche frisch zu halten. Viele Frauen im viktorianischen Zeitalter bevorzugten diesen Duft in ihren Parfums. In jüngerer Zeit wird Lavendel als beruhigender Duft und als Schlafhilfe für Kinder und Erwachsene anerkannt.

Es ist möglich, ein stimmungshebendes Raumspray mit ätherischem Lavendel-und Zitronenöl herzustellen. Ein Lavendel-Raumspray kann leicht durch Kombination von 15 Tropfen ätherischen Lavendel- und Zitronenöls mit je 1,5 Unzen destilliertem Wasser und Hamamelis hergestellt werden. Anstelle von Hamamelis kann Wodka verwendet werden. Die Zutaten mischen und in eine kleine Sprühflasche geben. Die Flasche sollte vor jedem Gebrauch geschüttelt werden.

Kamille ist ein weiteres beliebtes Mittel gegen zur Bekämpfung von Depression und Stress. Um die entspannende Wirkung von Kamille zu fördern, kombinieren Sie 1,5 Unzen destilliertes Wasser mit 1,5 Unzen Hamamelis oder Wodka und je 15 Tropfen ätherischen Kamillen-Öls und ätherischen Rosmarin-Öls. Gut schütteln und im ganzen Haus sprühen, um den Winterblues abzuwehren.