EGCG ist eine Art Catechin, Epigallocatechingallat (EGCG), das in grünem Tee enthalten ist. Es ist auch weithin als Antioxidans bekannt. Verschiedene klinische Studien haben zudem eine antioxidative Wirkung nachgewiesen, und grüner Tee selbst ist hilfreich bei der Kontrolle des Körperfetts. Wenn Sie also Sport und Ernährung kombinieren, können Sie einen synergistischen Effekt feststellen. Allerdings hilft die alleinige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne Diätkontrolle nicht beim Abnehmen. Allerdings ist es wahr, dass eine kleine Einnahme weniger hilfreich ist als der Verzicht auf Essen während einer Diät. Swanson ist auch ein Unternehmen, das sich auf tiefgreifende Nahrungsergänzungsmittel mit guter Qualität und Kosteneffizienz spezialisiert hat. Dieses Produkt hat eine kleine Flaschengröße, aber die Kapselgröße ist die übliche Kapselgröße 00, die wir kennen. Im Gegensatz zu wasserfreiem Koffein ist es ein Grüntee-Extrakt, enthält also etwa 1/3 des Kaffees, wird aber aus natürlichen Inhaltsstoffen gewonnen, sodass ich kein Sodbrennen bekomme, also nehme ich es vor dem Training. Die Trainingsergänzungsmittel, die ich nehme, enthalten auch EKG-Grüntee-Extrakt, aber obwohl ich einen schwachen Magen habe, bekomme ich kein Sodbrennen, selbst wenn ich es auf nüchternen Magen einnehme. Normalerweise nehme ich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit. Ich nehme seit mehr als 6 Jahren EGCG und habe verschiedene Marken ausprobiert, aber ich hatte nie Nebenwirkungen. In Kombination mit Bewegung habe ich meine Ernährung angepasst, um meine Ernährung zu unterstützen, und die Antioxidantien haben meine Haut noch besser gemacht. Dieses Produkt wird empfohlen.
