Dies ist eine sehr nützliche Ergänzung für die Gesundheit von Zellen, Gehirn und Nervensystem. Es trägt auch zu einem gesunden Fettsäurestoffwechsel in der Leber, zur Senkung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels und zur Gesundheit des Fortpflanzungssystems bei. Sowohl Cholin als auch Inosit sind wasserlösliche Vitamine der Gruppe B. Cholin ist Vitamin B4 und Inosit ist Vitamin B8. Ich nehme täglich 1 Tablette. Die Packung enthält 100 Tabletten. Die Tabletten sind groß, oval, weiß, säuerlich im Geschmack und haben einen unangenehmen Geruch. Die Verpackung ist praktisch. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat einen Nachteil: Es macht Sie sehr schläfrig und manchmal fühlen Sie sich lethargisch. Ich habe wiederholt versucht, das Nahrungsergänzungsmittel morgens einzunehmen, aber danach bin ich den ganzen Tag müde. Vorher habe ich Inositol-Pulver von Lake Avenue Nutrition, Cholin und Inositol von Nature's Way genommen, jetzt nehme ich dieses Nahrungsergänzungsmittel von Source Naturals und nach all den Nahrungsergänzungsmitteln ist der gleiche Schläfrigkeitszustand zu spüren. Daher kam ich schließlich zu dem Schluss, dass es besser ist, Inosit und Cholin vor dem Schlafengehen einzunehmen. Die Größe der Tabletten und die Packung können Sie den beigefügten Fotos entnehmen. Bleiben Sie immer gesund!
