Jod ist ein essentieller Mineralstoff, der in Algen, Meeresfrüchten und Eiern vorkommt. Der Körper benötigt Jod, um Schilddrüsenhormone zu synthetisieren. Sie beeinflussen den Stoffwechsel, die Energieproduktion aus der aufgenommenen Nahrung, die Thermoregulation des Körpers und die Absorptionsrate bestimmter Vitamine. Die von der Schilddrüse produzierten Hormone sind für das Wachstum und die ordnungsgemäße Entwicklung aller inneren Organe verantwortlich. Eine besonders wichtige Rolle spielen sie für Kinder, Jugendliche sowie für Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit. Es ist wichtig, ausreichend Jod zu sich zu nehmen, um Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Außerdem erhöht das im Körper enthaltene Jod die Sauerstoffversorgung der Zellen. Es wirkt sich positiv auf die Gehirnaktivität aus, regt die Fettverbrennung an, verbessert den Hautzustand, stärkt Zähne, Haare und Nägel. Die Größe der Kapseln ist durchschnittlich, der Geschmack und das Aroma sind neutral, mir gefiel die Qualität der Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels.
