Ich habe es vor Kurzem bestellt, um mir gegen meine Kopfschmerzen zu helfen. Ich habe keine Migräne, aber ich neige zu Kopfschmerzen. Vor Jahren habe ich gelesen, dass bestimmte Lebensmittel Migräne verschlimmern, wie Bananen, Zwiebeln, Knoblauch, Schokolade, und dass ich diese Lebensmittel einfach nicht gegessen habe, hat mir geholfen, völlig kopfschmerzfrei zu werden. Vor kurzem habe ich angefangen, eines meiner Lieblingsgemüse zu essen: Jumbo-Frühlingszwiebeln und voilà, die Kopfschmerzen sind zurück. Es ist der dritte Tag, an dem ich dieses Riboflavin einnehme, und heute hatte ich noch keine Kopfschmerzen, und ich habe ein Stück Zwiebel zu meiner Mahlzeit gegessen ... Die Kapseln enthalten 400 mg Riboflavin in 2 Formen, ich teile die Kapseln in 3-4 leere Kapseln der Größe 3 (aus dem JETZT) aufteilen und eine dieser Kapseln zweimal täglich einnehmen. Der Urin wird extrem gelb! Ich folge Dr. Ben Lynch, der hinter dieser Marke steht, und vertraue seinem Wissen. Ich wollte es aus einem anderen Grund versuchen: ob es bei anderen Schmerzen helfen würde, beispielsweise auch bei Nervenschmerzen. Dieser Teil ist für mich schwer einzuschätzen, da ich aus diesem Grund andere Nahrungsergänzungsmittel (Nattokinase, Benfotiamin...) einnehme, die bereits helfen. Wenn ich etwas Neues zu dieser Ergänzung erfahre und dazu beitragen kann, werde ich meine Bewertung in Zukunft aktualisieren. Update: Ich habe gerade auf einer anderen Website festgestellt, dass das Verhältnis von Riboflavin zu r5p 99 % als Riboflavin und 1 % Riboflavin-5'-Phosphat-Natrium beträgt.
