Da ich mich schon lange für Sport und einen gesunden Lebensstil interessiere, sind hochwertige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für mich von großer Bedeutung. Ein Produkt, das ich ausprobieren wollte, war Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Casein in der Geschmacksrichtung Keks und Sahne. Und generell kann ich sagen, dass meine Eindrücke positiv sind. Zunächst möchte ich die Qualität der Komponenten hervorheben. Optimum Nutrition war schon immer für seinen Ansatz bei der Auswahl der Zutaten bekannt und dieses Produkt bildet da keine Ausnahme. 100 % Casein ist ein langsam verdauliches Protein, das besonders nachts oder während längerer Fastenzeiten zwischen den Mahlzeiten von Vorteil ist. Dies trägt dazu bei, das Stickstoffgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und ermöglicht es den Muskeln, mit der Zeit die notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Was den Geschmack von „Keksen und Sahne“ angeht, ist auch hier Optimum Nutrition zufrieden. Der Geschmack ist sanft und angenehm, nicht zu künstlich oder zu süß. Ich habe vor dem Schlafengehen eine Portion mit Wasser oder Milch gemischt und es war eine tolle Möglichkeit, meinen Hunger zu stillen und meinen Körper mit Nährstoffen für die Nacht zu versorgen. Lobenswert ist auch die Löslichkeit des Produktes. Kasein ist möglicherweise etwas dichter als andere Proteinarten, dieses Produkt löst sich jedoch gut ohne Klumpen oder Sedimente auf. Dadurch macht der Verzehr Spaß.
