Es gibt drei Gründe, warum Sie Lycopinpräparate einnehmen sollten: Vorbeugung von lebensstilbedingten Krankheiten Es wird erwartet, dass Lycopin bei der Vorbeugung von lebensstilbedingten Krankheiten wirksam ist, da es antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen hat. Konkret heißt es, dass es das Risiko für Arteriosklerose, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes usw. verringern kann. Es wird erwartet, dass Lycopin bei der Vorbeugung von Prostatakrebs, Lungenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs usw. wirksam ist. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um ihre Wirksamkeit gegen diese Krebsarten zu bestimmen. Schönheitseffekte Von Lycopin wird erwartet, dass es die Festigkeit und den Glanz der Haut erhält. Außerdem soll es Hautschäden durch UV-Strahlen vorbeugen. Lycopin kommt in großen Mengen in rotem Obst und Gemüse wie Tomaten, Wassermelonen und Pink Grapefruit vor. Wenn es Ihnen schwerfällt, ausreichend über die Nahrung aufzunehmen, sollten Sie über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken. Allerdings handelt es sich bei Lycopin-Nahrungsergänzungsmitteln nicht um Medikamente, sondern um gesunde Lebensmittel. Es muss darauf geachtet werden, eine Überdosierung zu vermeiden. Die spezifische empfohlene Einnahme beträgt 10 mg bis 20 mg pro Tag. Darüber hinaus ist Lycopin leicht in Öl löslich, so dass die Einnahme zusammen mit Öl die Absorptionsrate erhöht.
