Ich habe die beiden hier enthaltenen Sorten gekauft, weil experimentelle Daten darauf hindeuten, dass sie bei der Verbesserung von Stress, Angstzuständen, Depressionen und Schlaflosigkeit wirksam sein können. In Japan war Yakult 1000 sehr beliebt, da es gut zum Schlafen war, aber in Anbetracht des Preis-Leistungs-Verhältnisses dachte ich, es wäre besser, dies anstelle von Yakult zu versuchen. Es wurde gesagt, dass das Trinken von Yakult häufige Träume verursacht. Was Träume betrifft, so gibt es eine Theorie, dass wir die Emotionen von Stresssituationen im Laufe des Tages im Voraus in unseren Träumen erleben und versuchen, uns an den Stress zu gewöhnen. Es gab auch Hinweise darauf, dass sich Patienten mit posttraumatischen Belastungsstörungen schneller erholten, wenn sie viel träumten. Vielleicht ist Träumen nichts Schlechtes. Wenn die obige Theorie stimmt, ist dieses Milchsäurebakterium wirksam gegen Stress, und vielleicht träumen wir deshalb.
