Die Qualität ist perfekt. Die Inhaltsstoffe sind perfekt. Die Menge ist gut. Kleine Studien an Menschen deuten darauf hin, dass Ashwagandha dabei helfen kann, Stress, Ängste und Müdigkeit zu reduzieren 3 Monate sind sicher. Große Dosen können Magenbeschwerden, Durchfall, Erbrechen und in seltenen Fällen Leberprobleme verursachen. Ashwagandha kann für schwangere Frauen unsicher sein, da es das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann. Es ist nicht bekannt, ob stillende Mütter, die Ashwagandha verwenden, seine Verbindungen in die Muttermilch übertragen können. Ebenso sind die Auswirkungen von Ashwagandha auf stillende Mütter und Säuglinge unbekannt. Ashwagandha kann Magen-Darm-Reizungen verursachen. Arzneimittelinterventionen Ashwagandha kann den Blutzuckerspiegel senken, was die Verwendung zusammen mit blutzuckersenkenden Medikamenten (aus Angst vor einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel) unsicher macht. Aufgrund seiner Fähigkeit, den Blutdruck zu senken, ist Ashwagandha möglicherweise nicht sicher für Menschen, die Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck einnehmen. Da Ashwagandha das Immunsystem stimulieren kann, kann es zu Wechselwirkungen mit Medikamenten kommen, die das Immunsystem unterdrücken. Beispiele für diese Medikamente sind Cyclosporin, Mycophenolat, Tacrolimus, Prednison und Kortikosteroide. Ashwagandha kann dazu führen, dass Menschen sich schläfrig fühlen. Daher kann die Kombination von Beruhigungsmitteln und Hypnotika (zur Einschlafhilfe) mit Ashwagandha dazu führen, dass sich Menschen sehr schläfrig fühlen. Beispiele für diese Beruhigungsmittel sind Zolpidem, Eszopiclon, Clonazepam, Quetiapin und Lorazepam. Ashwagandha kann den Schilddrüsenhormonspiegel erhöhen. Daher überwachen Ärzte die Schilddrüsenfunktion sorgfältig und veranlassen bei jedem, der gleichzeitig Schilddrüsenhormone und Ashwagandha einnimmt, Blutuntersuchungen.
