Limonen ist eine Chemikalie, die in der Schale von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Limetten und Orangen vorkommt. Es ist besonders in Orangenschalen konzentriert und macht etwa 97% der darin enthaltenen ätherischen Öle aus. Wissenschaftler sind an den potenziellen entzündungshemmenden, antioxidativen und krebshemmenden Eigenschaften von Limonen sowie an seiner Fähigkeit zur Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen interessiert. Limonen hat in einer Reihe von Studien gezeigt, dass es Entzündungen reduziert.Kurzfristige Entzündungen sind die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Stress und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Chronische Entzündungen können jedoch ernsthafte Schäden anrichten und sind die Ursache vieler schwerer Krankheiten. Untersuchungen haben gezeigt, dass Limonen dazu beiträgt, Entzündungsmarker im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu reduzieren, einer Erkrankung, die durch chronische Entzündungen gekennzeichnet ist. Limonen zeigt auch antioxidative Wirkungen. Antioxidantien helfen, Zellschäden zu reduzieren, die durch instabile Moleküle, die als freie Radikale bekannt sind, verursacht werden. Limonen kann krebshemmende Eigenschaften haben Limonen hat das Potenzial, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, indem es bestimmte Risikofaktoren wie hohe Cholesterin-, Zucker- und Triglyceridspiegel im Blut reduziert.
