Ich habe Swanson's Cranberry gekauft, weil es nicht mehr vorrätig war. Es ist sauer. Der Behälter ist eine Glasflasche. Cranberry, ein Superfood, ist dafür bekannt, Harnwegsinfektionen und Blasenentzündungen vorzubeugen, aber ich habe es gekauft, um Verstopfung zu lindern, einen hohen LDL-Cholesterinspiegel zu verbessern und für Schönheit und Gesundheit. Es ist mehr als zwei Monate her, seit ich mit der Einnahme begonnen habe, und Blutuntersuchungen haben keine Anzeichen einer Verbesserung des LDL-Cholesterins gezeigt. Es kann noch einige Zeit dauern. Es wirkt gegen Verstopfung und ich habe das Gefühl, dass sich mein Stuhlgang verbessert hat. Cranberries sind reich an Vitamin C und Vitamin E und gut für die Haut. Ich mische 2 Esslöffel mit etwa 550 ml Wasser in einem Shaker und trinke es so, wie es ist, um den ganzen Tag über Feuchtigkeit zu spenden. Cranberries wirken aufgrund der Zitronensäure ermüdungserregend und enthalten viele Polyphenole wie Anthocyane, Proanthocyanidine und Tannine, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Anthocyane oxidieren LDL-Cholesterin, verhindern Blutgerinnsel im Blut und entfernen aktiven Sauerstoff in Muskeln und Augen. Die antioxidative Wirkung von Proanthocyanidinen beugt Harnwegsinfektionen vor, wirkt hautverschönernd, indem es der Haut durch ultraviolette Strahlen aktiven Sauerstoff entzieht und beugt Parodontitis vor. Die antioxidative Wirkung der Tannine hat eine adstringierende Wirkung, die die Haut und die Blutgefäße strafft, die Darmperistaltik fördert, Verstopfung lindert und das Auftreten von Altersflecken und Sommersprossen verhindert. Cranberries gibt es in Japan nicht oft, daher empfehle ich sie.
