Mäßige Wirkung bei der Erhöhung des Blutflussvolumens. Es wurde angenommen, dass es sich um einen Nebeneffekt der Stickoxiderhöhung handelt, aber da diese Eigenschaft ausgeschlossen wurde, ist es höchstwahrscheinlich auf einen anderen Faktor zurückzuführen; Es senkt den Blutdruck, aber die Wirkung ist relativ schwach. Studien, bei denen Arginin mit Citrullin kombiniert wurde, ergaben eine signifikantere Wirkung, insbesondere bei Personen mit hohem Blutdruck; Erhöht das Wachstumshormon in Ruhe und nach dem Training. Die Wirkung ist kurzlebig (1-2 Stunden) und es gibt keine Hinweise auf eine allgemeine Wirkung auf den Körper; Erhöht den Plasmaspiegel von Arginin. Spitzenwerte werden dramatisch erhöht, aber für eine längere Aufrechterhaltung der Konzentrationen wird die Einnahme von L-Citrullin empfohlen; Erhöht den Adiponektinspiegel und verbessert das Verhältnis zwischen Adiponektin und Leptin, aber nur bei Personen mit gestörter Glukosetoleranz; Es kann die anaerobe Ausdauer verbessern, aber es wurde nicht festgestellt, dass dies auf erhöhte Stickoxidspiegel zurückzuführen ist; Es ist möglich, die Zeit bis zum Erreichen der Ermüdung bei körperlicher Anstrengung zu verlängern; Es weist antioxidative Eigenschaften auf und erhöht den Spiegel des Antioxidans Superoxiddismutase (SOD). Reduziert Oxidationsprozesse. Am ausgeprägtesten ist dies bei Personen mit gestörter Glukosetoleranz und Typ-II-Diabetes; Verbessert die Endothelfunktion; Kann bei langfristiger Anwendung die Fettverbrennung verbessern, aber vor allem bei Personen mit Stoffwechselerkrankungen und Diabetes; Erhöht die Insulinausschüttung; Verbessert die Pankreasfunktion und Insulinempfindlichkeit, besonders bei Personen mit Stoffwechselerkrankungen; Stimuliert die aktive Gewichtszunahme, aber vor allem bei Personen mit Stoffwechselerkrankungen; Verbessert den Zustand der Claudicatio intermittens. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es beim Gehen zu plötzlicher Ermüdung kommt; In Kombination mit L-Lysin unterdrückt es Angstzustände, die durch starken Stress verursacht werden;
