Sehr erschwingliche Preispolitik von Magnesium in der die meisten verdaulichen Form - Citrat. Eine Kapsel - 160 mg Magnesium. Es ist notwendig, die herausragende Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper zu betonen, wird es oft als das Metall Leben bezeichnet !! Magnesium - Metall hilft Assimilation von Vitaminen und wichtig für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems. Magnesium ist beteiligt bei der Knochenbildung, Regulation von Nervengewebe Arbeit, den Kohlenhydratstoffwechsel und Energiestoffwechsel. Magnesium verbessert die Blutzufuhr zum Herzmuskel, so dass die Anforderungen für ältere Menschen. Magnesiummangel kann Krämpfe verursachen. In einigen wichtigen Prozessen Magnesium wirkt als Calcium-Antagonisten, einem Überschuss an Magnesium die Verdaulichkeit von Calcium zu verringern. Optimale Calcium- und Magnesium-Verhältnis ist 2: 1. Verschiedene Formen von Magnesium haben unterschiedliche Wirkungen auf dem Verdauungstrakt: Oxid Oxide: gibt eine Neigung zu Verstopfung glycinat Glycinat: die leicht verdauliche Form von Magnesiumcitrat Citrate: gibt Tendenz zur weichen Stuhl Sulfat Sulfate: gibt die Tendenz zu weichem Stuhl Chlorid Chloride: gibt die Tendenz zu weichem Stuhl Citrate Magnesium - Kochsalzlösung Abführmittel. Salze otsorbiruyutsya nicht in großen Mengen und im Dickdarm getestet, wo sie Wasser aus dem Gewebe und erzeugen einen nassen Peristaltik und die Evakuierung von Kot zu sammeln. Die meisten Menschen haben unerfüllte Bedürfnisse für Magnesium. In diesem Fall wird die Dosis magnezium Citrat oder anderes Magnesium, wie bereits erwähnt, wird zur Verringerung der Darmmuskulatur Verstopfung, nicht schwach, und arbeitet als ein Mittel lindern. Der hohe Fettgehalt in der Ernährung kann sich verringern die Aufnahme von Magnesium, da Magnesium Fettsäure und seifenartige Form Salze, die nicht absorbiert werden in den Magen-Darm-Trakt. Wenn meine Bewertung wurde nützlich war, klicken Sie auf JA zu dir.
