Ich übe seit mehr als 5 Jahren Sportration und Sporternährung aus und lehne aufgrund der Zusammensetzung strikt Produkte ab, die nicht meinen Kriterien entsprechen, und empfehle meinen Kunden bei Bedarf nur guten Sportsport. Die Marke Scivation hatte schon immer gute Dosierungen und Formulierungen, keine einzige Dose Wassermelone, Mango usw. Ich habe in der Vergangenheit Bohrer getrunken, aber ich wurde immer durch künstliche Farben (FD & C yellow # 5), Aromen (künstliches Aroma) und Süßungsmittel (Acesulfam) verwirrt. Neben Aminosäuren, Elektrolyten, Vitamin B6 und besonders wertvollem Citrullin wollte ich die Leber nicht belasten und ich wechselte zu reinem MRM auf Stevia. Batshek hat jedoch eine unangenehme Bitterkeit. Verstecken Sie es nur durch starkes Aroma. Viele Marken von sportpit versuchen sogar, den Geschmack zu verbergen, jedoch zum Nachteil der Komposition, in der immer ein starker Assistent in Form von schädlichem Acesulfama oder einem synthetischen Aromazusatz vorliegt. Scivation stellte eine neue Linie von Free BCAAs auf, die künstliche Komponenten aufgibt, und fügt nur eine nicht sehr beliebte Komponente der Komponente hinzu - Zucker. 1 Gramm Zucker pro Portion ist ein Tropfen im Meer. Für diejenigen, die Zucker bemängeln möchten, beeile ich mich jedoch zu bemerken, dass Aminosäuren die Freisetzung von Glucagon stimulieren, was den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Das Training steht zur Verfügung, da Insulin, das seine Arbeit zur Normalisierung des Blutzuckers aufnehmen wird, auch an der Aufrechterhaltung und dem Aufbau der Muskeln beteiligt ist. Der optimale Anteil an BCAAs beträgt 2: 1: 1. Sehen Sie Leucin min 3 Gramm pro Portion, um mTOR zu aktivieren, das für die Synthese von Muskelfasern verantwortlich ist. Es gibt jedoch auch Nachteile - dieses Duett kann Sie mit Hautausschlägen belohnen und sich auch negativ auf die Leber auswirken. Deshalb sollte die Zusammensetzung der Aminosäuren nichts Besonderes sein. (tex aus meinem Beitrag in istagram)
