Dieses enthält mehr EPA als DHA. 425/100 mg pro Softgel. Die Einnahme von 1 Softgel pro Tag reicht aus, um die Wirkung zu erzielen. Am besten wird es zum Mittagessen oder zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen, um die Aufnahme zu verbessern. Die Kombination mit anderen entzündungshemmenden Nahrungsergänzungsmitteln wie Curcumin, Vitamin D usw. kann seine entzündungshemmende Wirkung verstärken. Auch die Einnahme von 100 mg Vitamin B1 (Thiamin) auf nüchternen Magen kann die Wirksamkeit insbesondere im Bereich der kognitiven Flexibilität steigern. Wenn man die Wirkung von EPA mit der von DHA vergleicht, dann ist EPA etwas stimulierend, während DHA etwas hemmend wirkt. Somit ist EPA nützlicher bei der Verbesserung von Stimmung, Motivation, Energie usw. Aufgrund dieser Wirkung kann es für Nootropika- und Trainingszwecke verwendet werden. Außerdem ist EPA im Vergleich zu DHA wirksamer bei der Reduzierung von Entzündungen. EPA kann Dopamin, Adrenalin usw. erhöhen und somit die Aufmerksamkeit, das Arbeitsgedächtnis usw. und damit die Aktivität in der präfrontalen Region des Gehirns steigern. Überraschenderweise erschwert es das Einschlafen in der Nacht nicht wie Stimulanzien. Außerdem ist es sehr gut gegen Schlaflosigkeit, da es hilft, nachts schnell einzuschlafen und die Schlafzeit während der Nacht zu verkürzen, ohne dass es tagsüber zu Müdigkeit kommt, was ein gutes Zeichen dafür ist, dass es die Schilddrüsenfunktion verbessert. Es ist sehr gut zur Linderung von Depressionen, Angstzuständen, Apathie, Avolition, Anhedonie usw. geeignet. Daher ist es sehr nützlich bei Erkrankungen wie ADHS, Depression, Zwangsstörung, bipolarer Störung, Schizophrenie usw., insbesondere bei Depressionen und bipolarer Störung. Wenn man über die Nebenwirkungen spricht, kann es aufgrund der gesteigerten Energie und Stimmung, die es vermittelt, manchmal zu Wutausbrüchen kommen. Außerdem kann der Nachtschlaf aufgrund der erhöhten Wachsamkeit manchmal unterbrochen werden, insbesondere während der Aufwachphase. Wenn die Einnahme abgebrochen wird, kann es manchmal für einige Tage zu schlechter Stimmung und depressiven Zuständen kommen. Um diese möglichen Nebenwirkungen zu reduzieren, nehmen Sie nicht mehr als 1 Weichgelkapsel pro Tag ein und kombinieren Sie sie nicht mit dopaminsteigernden Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten wie L-Dopa, Amphetamin, Pruriens, L-Tyrosin usw. Nehmen Sie auch Vitamin B1 (Thiamin) leer ein Magen, insbesondere zur Reduzierung von Wutausbrüchen. Nebenwirkungen können manchmal auftreten. Es kann den Triglycerid-Cholesterinspiegel deutlich senken. Es kann TSH und Schilddrüsenantikörper reduzieren und ist daher sehr gut für die Schilddrüsenfunktion. Da es in Triglyceridform vorliegt, muss nur 1 Softgel pro Tag eingenommen werden, um alle Vorteile nutzen zu können. Alles in allem ein sehr nützliches und magisches Nahrungsergänzungsmittel, auch wenn die Kosten etwas hoch sind. 5-Sterne-Produkt!
