Eine unverzichtbare Ergänzung zum Erhalt der Muskeln während intensiver Trainingseinheiten beim Aufbau von Muskelmasse! Auf den ersten Blick scheint diese Ergänzung teuer, aber es ist der beste Kauf. Untersuchungen zu Nahrungsergänzungsmitteln haben gezeigt, dass die kombinierte Anwendung von BCAAs und Glutamin für Sportler und Sportler, die lange trainieren und eine strenge Diät einhalten müssen, sehr effektiv ist. Starke Belastungen und Nährstoffmangel aufgrund der Ernährung können dazu führen, dass die Arbeit des gesamten Körpers gestört wird, da während des Trainings eine große Menge an Aminosäuren verloren geht. Es dauert lange, bis eine ausreichende Menge dieser Aminosäuren wiederhergestellt ist, aber Sportler haben sie nicht. BCAAs können zusammen mit Glutamin den Mangel an Aminosäuren schnell wiederherstellen, sie versorgen den Körper mit der notwendigen Energie und verbessern das Immunsystem. Ein Mangel an Aminosäuren kann unter anderem zur Zerstörung des Muskelgewebes führen. In diesem Fall arbeiten BCAAs und Glutamin aktiv an der Wiederherstellung und Normalisierung des Stoffwechsels und stimulieren die Synthese in den Skelettmuskeln. BCAAs und Glutamin tragen zusammen mit der Diät, die Sportler einhalten, nur dazu bei, ein sauberes Körpergewicht aufrechtzuerhalten und die Bildung von subkutanem Fett durch Verbrennung von Fettzellen zu hemmen. Was für ein Durchbruch beim Bodybuilding! Gebrauchsanweisung: Die beste Zeit für die Einnahme von BCAAs ist am Morgen und vor, während und unmittelbar nach dem Training. Sie können ein Energy-Drink vor dem Training zubereiten, indem Sie eine Portion Aminosäuren und einige Esslöffel Zucker in Wasser auflösen. Dies stellt eine konstante Versorgung des Blutkreislaufs mit Flüssigkeiten, Kohlenhydraten und Aminosäuren während des gesamten Trainings sicher. Der Körper benötigt BCAA besonders während und nach dem Training. Dann ist BCAA am effektivsten. Daher müssen sie 30-40 Minuten vor dem Start und unmittelbar nach dem Training sowie während des Trainings eingenommen werden. Es ist auch ratsam, unmittelbar nach dem Schlafengehen eine Portion Aminosäuren einzunehmen, um den morgendlichen Katabolismus zu unterdrücken. Untersuchungen haben gezeigt, dass BCAAs auch dann wirksam sind, wenn sie mit einem Protein-Shake gemischt werden. Manchmal störe ich nicht, ich nehme einen Löffel und gieße BCAAs direkt in meinen Mund, wasche es mit Wasser ab. Am Anfang schien der Geschmack ekelhaft, aber jetzt ist es für mich normal, überhaupt nicht ekelhaft! Wenn Sie die Vorteile dieses Zusatzstoffs kennen, denken Sie nicht mehr an den Geschmack.
