Es dauerte eine Weile, bis ich einen Arzt gefunden hatte, der herausfand, dass ich Probleme mit der Untermethylierung hatte. Es scheint ein "neues" oder "altes und nicht so allgemein bekanntes" Problem zu sein, das sich für verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise manifestieren kann. Vor diesem Hintergrund würde ich empfehlen, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der Sie beraten und überwachen kann. Ich musste selbst einige Nachforschungen anstellen und meinem Arzt das "Walsh-Protokoll" vorstellen. Er half beim Testen meines Problems und beriet TMG. Ich habe mit nur 1/8 einer Kugel begonnen, da ich gehört habe, dass die Nebenwirkungen zunächst "hart" sein können. Mit 1/8 einer Kugel fühle ich, was einer Niacin-Spülung ähnlich ist, und ich nehme 1 Kapsel L-Methionin, was dies lindert, von 4 Kapseln am ersten Tag. Ich fühle nur die mildeste Röte auf 1 Kapsel, also werde ich sehen, ob ich das L-Methionin angepasst habe und es nicht mehr benötige (es ist gut, es für alle Methylform-Ergänzungsmittel zur Hand zu haben, die ich speziell für Methylfolat ausprobiert habe und die Nebenwirkungen in mir gelindert haben 30 Minuten für mich).
