Dies ist ein Komplex von B-Vitaminen in einer Dosierung von jeweils 50 mg. Auch der Komplex enthält Biotin, Inositol, Pantothensäure, Cholin, Folsäure in einer kleinen Dosierung von 25% der täglichen Dosis. Warum der Komplex? Weil so die Vitamine B sich gegenseitig verstärken und die Entwicklung eines Mangels an einem Vitamin nicht erlauben, indem man ein anderes nimmt, zum Beispiel, wenn man nur Vitamin B6 nimmt. ***** Bei Ayherb gibt es Varianten von B-Vitaminen mit höheren Dosierungen, aber ich habe Angst, sie zu kaufen, um keine Überdosierung zu bekommen, trotz der Tatsache, dass sie wasserlöslich sind und der Körper übertrifft. Meiner Meinung nach reichen 50 mg. Ich sehe keinen Grund, die Nieren zu überladen. Ich habe diese Vitamine für 2 Monate, jetzt habe ich eine Pause gemacht. Meine Haare und Nägel sind in gutem Zustand, weil ich ein paar Ergänzungen nehme, also kann ich den Verdienst von Vitaminen B nicht einzeln ausschließen. Aber ich weiß, dass sie den Körper gefüttert haben.
Vitamine der Gruppe B haben mir geholfen, mit unvernünftiger Nervosität fertig zu werden. Übrigens habe ich diesen Moment schon lange bemerkt - sobald ich anfange, über Kleinigkeiten nervös zu werden, muss ich Vitamine der Gruppe B kaufen :). Hilft unmissverständlich, überprüft viele Male .. *** Um mehr von meinen Rezensionen zu lesen, geh zu meinem Profil (klick auf meinen Namen an der Oberseite der Rezension) und klicke auf das blaue Bleistiftsymbol. ***** Wenn Ihnen mein Feedback gefallen hat, bitte klicken Sie auf "Ja". Vielen Dank :).
