Ich habe kürzlich das BCAA-Ergänzungsmittel (Branched-Chain Amino Acid) von [Siera Fit] ausprobiert und muss sagen, dass ich von den Ergebnissen beeindruckt bin. Als Fitnessbegeisterter bin ich immer auf der Suche nach Produkten, die mein Training und meine Regeneration unterstützen können, und dieses Produkt hat mich nicht enttäuscht. Zunächst einmal war der Geschmack überraschend angenehm. Ich habe in der Vergangenheit bereits andere BCAA-Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert und einige davon waren aufgrund ihrer starken, künstlichen Aromen ziemlich schwer zu schlucken. Allerdings hatte dieses Produkt einen erfrischenden und leichten Geschmack, der es einfach machte, es sowohl während als auch nach dem Training zu trinken. Leistungstechnisch konnte ich bei hochintensiven Trainingseinheiten eine deutliche Verbesserung meiner Ausdauer feststellen. Die BCAAs schienen dazu beizutragen, die Muskelermüdung zu reduzieren, sodass ich längere und intensivere Trainingseinheiten durchhalten konnte. Außerdem hatte ich am nächsten Tag weniger Muskelkater, was für mich ein großer Vorteil ist. Ich nehme täglich 10 mg Almoat und es ist eine wirklich gute Menge.
