Mein High-School-Baseballspieler trinkt jeden Abend vor dem Schlafengehen einen Shake mit Optimum Nutrition Gold Standard Casein, um die Gewichtszunahme (Massenbildung) zu unterstützen. Da Kasein langsamer verdaut wird als andere Milchproteine (wie Molke), ist es eine gute Wahl zum Masseaufbau. Meinem Sohn wurde geraten, es nur nachts zu trinken, da es den Appetit anregt. Es lässt sich ziemlich dick schütteln, also macht er es mit Wasser (nicht Milch) und kühlt es dann, bevor er es trinkt. Wir vertrauen auf die Markenqualität von Optimum Nutrition und sind seit über 25 Jahren treue Nutzer ihrer Molkenprotein- und Kaseinpulver (zuerst mein Mann, jetzt unser Sohn). ON Gold Standard Casein ist überall dort teuer, wo es verkauft wird, aber iHerb bietet es oft zu einem besseren Preis als andere Geschäfte oder Websites an – entweder durch den Verkaufspreis, % Rabatt auf den Kauf und/oder Versandangebote.
