Ich war schockiert. Während des Trainings habe ich keine Ermüdung gespürt, sondern wollte einfach mehr drücken und drücken. Angefangen mit normalen Gewichten dachte ich, alles würde wie gewohnt laufen, ich würde 5-6 Ansätze machen und das war's, aber ich habe 10 geschafft! und Pfannkuchen werfen. Es ist lustig, dass ich selbst schon im Training darüber nachgedacht habe, wo diese Grenze liegt)))) Pumpen ist ausgezeichnet! Das Training war um 11:00 Uhr und nach dem Training war ich den ganzen Tag voller Energie, außer dass es schwierig war zu gehen (die Beine waren verstopft))) Im Allgemeinen rate ich jedem! Ein sehr gutes Thema. Die Dosierung beträgt 0,5-1 Kapsel. Ich habe ein Viertel für eine Probe genommen und es hat mir gereicht. Ich denke, ich werde nicht mehr als einen halben Messlöffel akzeptieren. Und wie in der Anleitung angegeben 30 Minuten vor dem Training einnehmen und nicht direkt davor, damit es zum richtigen Zeitpunkt wirkt. Vielleicht beißt der Preis für jemanden, aber es scheint mir, dass es besser ist, tausend zu viel zu bezahlen und für diese tausend ein paar Dutzend Workouts mit voller Kraft zu trainieren, als gierig zu sein und mehr Zeit, Geld und die eigene Kraft für nichts zu verschwenden. Allen viel Erfolg im Training!
