beteiligt sich an der Bildung von Hunderten von Enzymen, am Energie- und Elektrolytstoffwechsel, ist unverzichtbar bei der Synthese von Proteinmolekülen, beeinflusst den Verlauf der meisten biochemischen Reaktionen im Körper und fördert die Entspannung der Muskelfasern von Blutgefäßen und Muskeln innere Organe. M hält den normalen Blutzuckerspiegel aufrecht, hilft bei der Aufnahme von Vitaminen, kontrolliert den Blutdruck, reguliert den Kalzium- und Kaliumstoffwechsel und sorgt so für den normalen Zustand des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislauf-Systems und des endokrinen Systems. M schützt den Körper vor Stress, indem es den Erregungsprozess im Zentralnervensystem hemmt und die Abhängigkeit von schädlichen äußeren Einflüssen verringert. Eine der Hauptfunktionen des Minerals im Körper ist die Stressresistenz. Das ist sehr wichtig: Experten haben bewiesen, dass ständiger Stress zur Entstehung von Asthma bronchiale, Magengeschwüren und anderen schweren Krankheiten führen kann; er verringert die Immunität und „öffnet die Tore“ für verschiedene Infektionen.
