مزيج الكركم والفطر مفيد جدًا لجسمنا. الكركم من التوابل التي لها العديد من الفوائد الصحية. إنه مضاد قوي للأكسدة ، عامل مضاد للالتهابات ، مناعي طبيعي. يخفض مستويات الكوليسترول والسكر السيئ. يحتوي الكركم على الكثير من الحديد والمنغنيز والبوتاسيوم. لا ينبغي تناول الكركم على معدة فارغة ، أثناء الوجبات أو بعد الوجبات مباشرة ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح. من المفيد جدًا أن تبشر جذر الكركم الطازج على مبشرة خشنة وإضافته إلى الشاي مع العسل والليمون والزنجبيل. الفطر هو النوع الوحيد من النباتات التي تحتوي على فيتامين د. هذا الفيتامين له تأثير إيجابي على مزاجنا ويدعم صحة العظام. نحن بحاجة إلى فيتامينات ب للحفاظ على الطاقة. يحتوي الفطر على 90٪ ماء والباقي من المعادن المفيدة مثل الحديد والزنك والكالسيوم واليود والفوسفور والروبيديوم والقصدير. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء الفطر بعدد كبير من الفيتامينات ، وهي تشمل: فيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5. B6 ، B7 ، B12 ، B6 ، B12. أوصي بالشراء. شكرا لك iHerb على هذا المنتج.
