NOW Foods, Bio-Amarant, Volles Korn, 16 oz (454 g)

1 Tasse Living Now Bio-Amarant

2 1/2 Tassen Wasser

1. Amarant und Wasser in einem Kochtopf vermischen.
2. Zum Koche bringen, dann mit einem dicht sitzenden Deckel abdecken.
3. Hitze auf niedrig reduzieren und Amarant 20 Minuten, oder bis die Körner fluffig sind und das Wasser aufgenommen, köcheln lassen.

**Tipp: Wenn Sie mit dieser Mischung einen Amarant-Brei kochen wollen, 1/2 Tasse Wasser hinzugeben und 7 - 10 Minuten länger kochen.

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