Life Extension, Melatonin, 500 mcg, 200 pflanzliche Kapseln

• Sorgt für optimalen Schlaf
• Nahrungsergänzungsmittel
• Non GMO LE Certified (durch LE als GMO-frei zertifiziert)

Melatonin ist ein Hormon, das aus der Aminosäure Tryptophan hergestellt wird. Melatonin wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse synthetisiert und meistens nachts freigesetzt, um das Einschlafen zu erleichtern. Melatonin unterstützt nicht nur einen gesunden Schlaf. Es kann außerdem die Hemmung von oxidativem Stress fördern und dadurch unter anderem eine gesunde Gehirnfunktion und die Immungesundheit unterstützen.

Melatonin beschleunigt das Einschlafen und erhöht die Schlafqualität. Zudem bietet es einen starken Schutz gegen freie Radikale.

Vorteile von Melatonin

• Fördert erholsamen Schlaf Unterstützt Biorhythmus und Immunfunktion
• Fördert die zelluläre DNA-Gesundheit
• Hilft bei der Hemmung von oxidativem Stress und bietet Schutz gegen frei Radikale

Melatonin beschleunigt das Einschlafen und erhöht die Schlafqualität. Zudem bietet es einen starken Schutz gegen freie Radikale und unterstützt gesunde DNA.

Melatonin ist ein Hormon, das aus der Aminosäure Tryptophan hergestellt wird. Es wird hauptsächlich in Ihrer Zirbeldrüse synthetisiert und meistens nachts freigesetzt, um das Einschlafen zu erleichtern.

Melatonin sorgt aber nicht nur für einen gesunden Schlaf, sondern bietet auch Schutz gegen freie Radikale und unterstützt nachweislich ein gesundes Immunsystem, eine gesunde Gehirnfunktion und vieles mehr.

Melatonin und Schlaf

Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Aber viele Menschen haben Schwierigkeiten einzuschlafen und durchzuschlafen. Gesunde Schlafmuster werden von den zirkadianen Rhythmen Ihres Körpers bestimmt, und Melatonin hilft dabei, Ihre zirkadianen Rhythmen in Einklang zu bringen. Mit zunehmendem Alter nimmt jedoch die Melatoninfreisetzung ab und kann unter anderem auch durch Jetlag oder Schichtarbeit beeinträchtigt werden. Melatonin fördert gesunde Schlaf-/Wachmuster und unterstützt das Einschlafen sowie die Dauer und die Qualität des Schlafes.

Melatonin und Oxidation

Melatonin bietet außerdem einen starken Schutz gegen oxidativen Stress. Melatonin ist besonders wichtig für die Unterstützung gesunder zellulärer DNA und Mitochondrien, da es oxidative Schäden hemmt, indem es freie Radikale direkt bekämpft. Melatonin ist hier wirksamer als viele andere Antioxidantien.

Melatonin und Immungesundheit

Melatonin hat einen günstigen Einfluss auf das Immunsystem. Es aktiviert T-Helferzellen, die wiederum andere Immunzellen aktivieren, was die Reaktion des Immunsystems auf Fremdmoleküle unterstützt.

Melatonin und kognitive Gesundheit

Das altersbedingte Nachlassen der kognitiven Fähigkeiten könnte direkt mit dem sinkenden Melatoninspiegel zusammenhängen. Eine Ergänzung mit Melatonin kann somit helfen, den normalen Schutz des Gehirns gegen freie Radikale zu fördern und die kognitive Funktion zu unterstützen.