Frontier Co-op, Ganze Lavendelblüten, 16 oz (453 g)

Lavendeltee: Eine Tasse heißes Wasser über 1 Teelöffel Lavendelblüten gießen und 3 bis 5 Minuten lang ziehen lassen.

Lavendel-Gesichtsdampfbad: 1/2 Tasse Lavendelblüten in 1,9 Liter heißes Wasser geben, auf niedriger Flamme köcheln lassen, bis Dampf beginnt aufzusteigen. Dann von der Herdplatte nehmen. Gesicht über den Topf halten (sicherstellen, dass es angenehm und nicht zu heiß ist) und Kopf 10 Minuten lang mit einem Handtuch bedecken.

Lavendelbad: 1 Tasse Blüten in einen Musselinbeutel oder ein Tuch geben und zusammenbinden. In die Badewanne geben und ziehen lassen. (Ersetzen Sie die Hälfte der Lavendelblüten mit Hafterflocken, um einen effektiven Kräuter-Waschlappen herzustellen.)

Lavendel-Körperpuder: 57 g fein gemahlene Lavendelblüten mit 57 g weißer Tonerde vermischen und ein paar Tage lang stehen lassen. Jegliche grobe Partikel heraussieben und auftragen.

Lavendelblüten und ätherisches Lavendelöl gehören zu den beliebtesten Inhaltsstoffen in Kräutersäckchen, Cremes und Lotionen, Shampoos, Gesichtsdampfbädern, Bädern, Körperpudern, Salben und Einreibepräparaten sowie Parfüms. Überall steht, dass der entspannende Duft oder die ausgleichenden und verjüngenden Eigenschaften von Lavendel eine positive Wirkung haben.

Lavendel wird oft mit anderen beruhigenden Kräutern wie Zitronenmelisse und Kamille kombiniert.

Kräuterkissen sind eine weitere Möglichkeit, um von Lavendel und anderen entspannenden Kräutern zu profitieren.

Lavendelsäckchen können eingesetzt werden, um Textilien und Kleidung einen angenehmen Duft zu verleihen und dafür zu sorgen, dass sie auch über die Wintermonate hinweg frisch duften.

Lavendelwasser (einfach eine Infusion, die mit Lavendelblüten hergestellt wird) eignet sich als duftendes Gesichtswasser oder Aftershave und hilft, irritierte Haut zu beruhigen.

Des Weiteren werden die Blüten in Duftmischungen, Säckchen, beim Basteln und bei der Heimdekoration verwendet.

Nicht bestrahlt

Das Handbuch "Botanical Safety Handbook"* klassifiziert Lavendelblüten als:

Kräuter erster Klasse, die bei angemessenem Gebrauch sicher konsumiert werden können.

Gemäß dem "German Commission E Monograph"** sind für Lavendel keine Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt.

*Michael McGuffin, ed., American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook, (New York: CRC Press, 1997)

**Mark Blumenthal, ed., The Complete German Commission E Monographs, (Austin TX: Integrative Medicine Communications, 1998

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