Atkins, Protein Bar, Chocolate Coconut, Proteinriegel, Schokolade-Kokosnuss, 5 Riegel, je 40 g (1,41 oz.)

• Pflege
• 2 g Netto-Kohlenhydrate*
• 1 g Zucker
• 9 g Ballaststoffe
• Natürliche und künstliche Geschmacksstoffe

Was ist der "Versteckter-Zucker-Effekt"?

Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von stark zuckerhaltigen Lebensmitteln zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen kann. Aber wussten Sie, dass andere Arten von Kohlenhydraten den gleichen Effekt auf den Blutzucker haben können? Wir bei Atkins nennen das den "Versteckter-Zucker-Effekt." Vanillekuchen mit Zuckerguss hat zum Beispiel die gleiche Wirkung auf den Blutzucker wie 8 Teelöffel Zucker.* Ein Atkins Endulge Caramel Net Chew Bar hat die gleiche Wirkung wie 1,5 Teelöffel Zucker.*

*Zählen Sie Netto-Kohlenhydrate?

Ballaststoffe und Zuckeralkohole sollten von den Gesamtkohlenhydraten abgezogen werden, da sie den Blutzucker nur minimal beeinflussen.

Kohlenhydrate insgesamt (19 g) – Ballaststoffe (9 g) – Zuckeralkohol (8 g) = 2 g Atkins Netto-Kohlenhydrate

*Basierend auf der glykämischen Belastung. Die Mengen entsprechen nicht dem Zuckergehalt.